右肩习惯性耸肩怎样改善
首先不知道你的耸肩原因，有可能是胸锁乳突肌和头夹肌的功能异常，有可能是胸小肌的问题，也有可能是冈上肌和三角肌无力。首先恢复肌肉的正常功能，然后改变习惯，才能长久改变。
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首先不知道你的耸肩原因，有可能是胸锁乳突肌和头夹肌的功能异常，有可能是胸小肌的问题，也有可能是冈上肌和三角肌无力。首先恢复肌肉的正常功能，然后改变习惯，才能长久改变。