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2、适当的孕期运动
孕妈在怀孕期间可以做一些较为温和的孕期运动 ， 适当的锻炼不仅能够促进胎儿的成长发育 ， 更是对孕妈自身的身体状况有着一个较为明显的提升 。

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3、按时产检
产检的重要性不言而喻 ， 按时产检能让医生看到胎儿发育的状况 ， 如果这时胎儿身上出现一些意外状况 ， 医生通过产检发生后就能予以孕妈对应的治疗方针 ， 如果长期不产检的话 ， 那么无论是对胎儿还是对孕妈来说 ， 都是一件极不负责事情 。

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【菁菁萌妈说|马戏团欲出高价购买，妈妈：她是我女儿，女子生下一只''小猴子''】为人父母最希望的莫过于孩子能够健健康康的成长 ， 谁也不希望自家的孩子一出生就带有着先天疾病 ， 这是家长们最为痛心的事情 ， 为此希望家长们一定要多加注意 。

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