胃食管反流张医生|空腹血糖重要吗，还在迷糊的朋友，进来看，为什么要测空腹血糖现在糖尿病人群逐渐扩大范围

现在糖尿病人群逐渐扩大范围，测血糖这个步骤是必不可少的一环，那么很多糖友就好奇了，测血糖为什么要测空腹的血糖呢？

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检测血糖时，为什么一定要测餐后和空腹血糖？
空腹血糖就是指的最后一次进餐后， 8-10个小时没有再进过餐，所表现出来的血糖值。大多是在凌晨5-6点左右开始进行检测。检查空腹血糖，主要是想知道人体在没有吃任何食物的状态下，血糖是如何表现的。

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空腹血糖可以反映出，糖尿病人群的基础胰岛素水平，还能体现出肝脏葡萄糖输出的情况，就可以有效的了解血糖，判断糖尿病情况。

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但空腹血糖也有一定的弊端，容易出现误差，会遗漏掉糖尿病临界值的人群，就是前期糖尿病人群，不利于有效的筛查糖尿病人群，这个时候就需要餐后血糖来进行配合，两者都检测一下，更有利判断糖尿病。

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【胃食管反流张医生|空腹血糖重要吗，还在迷糊的朋友，进来看，为什么要测空腹血糖】所谓的餐后血糖，就是在测完空腹血糖后，适当的喝点葡萄糖溶液，餐后两个小时内定期测试血糖水平。

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餐后血糖的意义也是很重大的，餐后血糖波动比较大，这个时候检测出来的血糖，会更有利判断糖尿病的情况。

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要知道空腹血糖不高，不代表血糖就是稳定的，要结合餐后血糖，而且要进行多次的检测，才能更好地了解血糖的情况，调节血糖才会更有效。
怎么测空腹血糖呢？
测空腹血糖最好是在起床后的第一时间检测，最佳的检测时间是清晨6:00～8:00 ，检测前不用降糖药、不吃早餐、不运动。

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注意：中、晚餐前测定的血糖不能叫空腹血糖，所以不吃饭检测的血糖不叫空腹血糖。

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这就是空腹检测血糖的重要性，很多人经常不听医生话，但这样最后只能害了自己而已。