ZAKER生活|效果最好？丨AD，抗老护肤品怎么用大家好啊

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大家好啊，我是刀刀。
北京的疫情开始平缓之后，终于有机会和朋友们又聚了一下，发现毕业之后大家现在谈的比较多的一个话题，还是抗老这个事儿。

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但很多朋友也觉得，护肤品的抗老总感觉好像没啥用似的，产品用了不少，效果却好像看不出来，后台也有很多同学有类似的问题或吐槽：

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所以今天我就来和你们说说，为什么很多时候大家会觉得抗老产品没啥用，我们到底应该怎么抗老才能事半功倍~

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为什么你的抗老产品没有用
之所以觉得抗老产品没有用，一方面是因为抗老产品确实是一个慢工出细活的过程，不像去角质是一下子就有效果的。
另一方面，也是发现很多同学其他一些地方并没有做好。
刀刀我也总结了一下，一共有三点。
首先第一点，就是没有做好预防和护理。

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一定不要忽视预防
对于皮肤衰老，我们也说过很多次了，其实就是两方面：
内部因素，随着年龄的衰老，更多和遗传有关系，你我也没啥太多办法；
外部因素，比如紫外线、吸烟、熬夜、环境污染等等。
对于多数同学来说，外部因素一点一点的积累，最终就会让皮肤的衰老越来越快，年龄的痕迹越发明显。

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很多同学说，那要怎么做呢？对于紫外线还有很多防护方法，那空气污染、二手烟、加班熬夜真的避免不了啊。
这里其实就是很多同学的一个小误区，那就是觉得只有直接针对问题的方法，才算预防。
但同时还有一个方面，也就是修护，同样非常重要。比如说，无论是紫外线、吸烟还是熬夜，都通过产生过量自由基来对皮肤造成伤害的，造成了皱纹这样的现象。

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比如下面是典型的光老化导致的皱纹，在向下凹陷的皱纹处透明角质颗粒是明显更少的，胶原蛋白VI和VII的含量也明显少于两侧和上层，紫外线带来的自由基对皮肤组织和细胞的攻击可是「居功至伟」啊。

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LeslieBaumann,CosmeticDermatology
所以说，除了减少紫外线伤害、少抽烟、少熬夜这样的预防措施之外，仍然也要留意对皮肤的修护。预防措施像是拒低于国门之外，而修护过程则像是清扫少量进入国内的不法之徒了，两个方面都是非常重要的。
没有认识到修护才是抗老的基础
之所以说修护是抗老的基础，道理其实很简单，那就是在正常的表象之下，很多皮肤衰老的问题可能已经发生了。
如果光是忙着解决那么「可见」的问题，那可能就会忽略潜在的问题了。
还是拿大家最熟悉的光老化举个例子吧。比如下图里真皮层的弹性组织变性，虽然通染色的方式看得已经很清晰了，但如果只是用肉眼去看皮肤表面，其实异常程度并没有那么突出。

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LeslieBaumann,CosmeticDermatology
再比如下面这位姑娘，从左边其实也看不出很明显的光老化迹象，但在右边在专业仪器下，就会发现紫外线导致的光老化已经不能忽视了。