枕边墨香|请让我慢慢来，倪大红：时间如此宝贵许知远的《十三邀》有一集

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许知远的《十三邀》有一集，采访对象是倪大红，当时因为热播剧《都挺好》中苏大强一角，倪大红红了。
也许是许知远的确擅长营造出老朋友聊天般的轻松氛围，同时又能提出引人思考的问题，在谈话中，我们可以感觉到倪大红是非常放松而真实的。
刚开始看，我有点不适应，因为没想到倪大红老师是这样一个十足的慢性子。许知远每向他提出一个问题，他几乎总会陷入一番沉思，然后才徐徐道来。
倪大红说自己总是“慢半拍” ，有点跟不上这个时代的节奏。而许知远却说，这个时代恰恰是太缺少“跟不上节奏”的人了。

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【枕边墨香|请让我慢慢来，倪大红：时间如此宝贵】01.慢慢来，让心静下来
在这个飞速发展的时代，世界每天都在向我们展示着惊人的速度。
磁悬浮、AI、VR、5G ，这些高科技名词不断冲击着我们的生活方式，甚至思维方式。同时，我们大部分人也都在追求速度。
出行不用等，私家车一踩油门就走了，滴滴叫个车也不过几分钟；吃饭不用等，外卖一叫，分分钟开吃；买东西不用等，上网一搜，琳琅满目让你挑，付款就给送上门。
既然如此，那么学习、工作、赚钱，当然也要快！
在这样的社会大环境下， “慢性子”似乎越来越不讨巧了，那些喜欢安静地琢磨点什么的孩子，往往被认为不合时宜，需要改变。
渐渐地，人们已经习惯了快速满足，做一个动作，就得有一个反馈，就像按下某个按键。否则，就会感觉是做了一件“没用”的事。

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《你的生存本能正在杀死你》一书中，提出了“舒适悖论”：
我们的生活条件变得越来越好，获得舒适感变得越来越容易，但这反而使得我们对哪怕一丁点儿的不舒服都非常敏感，需要立刻采取行动缓解不适。这也正是现代人容易焦虑的重要原因。
对此，书中也指出要学会放慢速度，包括尽量不要同一时间做多件事情、不要强迫自己完成所有的工作、适当延迟满足等。
可见，慢有慢的好处。一味追求速度，不仅容易心浮气躁，焦虑不安，也很难静下心来，深入思考。这样的人做事往往急功近利，或者三分钟热度，难以专注而持久地做好一件事。
而像倪大红老师这样，总是慢慢地，不急不躁、不温不火，这样的人，往往心态平和，对过程的关注重于结果，更能够专注于一件事，不会轻易受到外界干扰。
龙应台曾说：孩子，你慢慢来！作为成年人，我们也要学会放慢一点脚步，去体验生活、去觉察内心，让自己的心一点一点静下来，找回内心的平静。
有一颗安静的心，才能拨云见日，不至于迷失于时代的洪流。 02.慢慢来，慢工出细活
在这个浮躁的时代，并不缺乏行动力强，能迅速做出决断之人，但却很少有愿意沉下心来，甘于寂寞、静待花开的人。
想起央视的纪录片《我在故宫修文物》。那些文物修复师们，日复一日、年复一年守着一堆残破的老古董，轻轻地、慢慢地、一寸一寸地帮它们恢复昔日的光彩。这需要多少细心和耐心，又需要抵御多少寂寞与诱惑？
有不少老师傅，徒弟带了好几拨，自己都快退休了，还没把故宫整个逛遍呢。
当被修复一新、熠熠生辉的文物终于可以展现在世人面前，接受大家的赞叹时，又有几个人会想到为之付出无数心血的修复师们？
这些常居幕后的师傅们，即便在镜头下，也跟日常一样平静地工作，只是时不时回答几句采访人员的提问。