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想健康要会吃，不妨常吃3物，美容养颜，补血滋阴、远离癌症

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这是一种吃了不会后悔的食材，它叫玉米泥玉米泥当中含有一种叫做谷胱甘肽的物质，这种物质是一种抗癌因子，这种可以和一些致癌物质结合起来，让其失去致癌性。玉米泥里面还有一种不为人体所吸收的纤维素，这种纤维素可以使肠道内的致癌物质降低，可以减少结肠癌的发病几率。确实很好吃吧

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这是一种吃了不会后悔的食材，它叫榛子榛子包含着抗癌化学成分紫杉酚，它是红豆杉醇中的活跃成分，这种药可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其它一些癌症，可延长病人的生命期。

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【癌症|不妨常吃3物，美容养颜，补血滋阴、远离癌症想健康要会吃】这是一种吃了不会后悔的食材，它叫猪蹄猪蹄有催乳的功效。若是产妇产后缺少乳汁，可以多吃猪蹄炖花生或者炖黄豆来催乳。不过由于产妇分娩之后身体消耗大，肠胃消化能力减弱，产后不要立即吃猪蹄，约在产后3-5天之后，视情况食用。确实很好吃吧