癌症肿瘤|肠癌的“克星”找到了，这六物没事吃吃，癌细胞“不战而退” |肠癌|

肠道是我们身体的重要组成部分，而结直肠癌是一种发病率较高的恶性肿瘤，是发生在肠道的一种非常严重的疾病，如果没有及时的发现，会对人们的生命就造成极大的威胁。

本文插图
在一定程度上来说，肠癌是我们“吃”出来的。要想预防肠癌，我们也可以通过饮食的方式来解决。
肠癌的“克星”找到了，这六物没事吃吃，癌细胞“不战而退”
魔芋
魔芋生长在疏林下，是有益的碱性食品，对于喜欢吃肉等动物性酸性食品过多的人来说，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。另外魔芋中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，减少食物在肠道中停留时间，通便润肠，同时改善肠内菌群，减少肠道对脂肪的吸收，有利于肠道健康。

本文插图
茭白
茭白富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。并且还有助于预防心血管疾病等其他一系列健康问题。

本文插图
【癌症肿瘤|肠癌的“克星”找到了，这六物没事吃吃，癌细胞“不战而退”】香蕉
香蕉富含较多的纤维素物质，经常摄入可以很好的促进肠道代谢，促进排便，从而就能够预防便秘，预防结肠癌的发生。值得注意的是，对肠道功能有好处的香蕉在便秘和醉酒之后特别有用。

本文插图
蜂蜜
在日常生活中多吃一点儿蜂蜜对肠道养护也是有好处的，因为蜂蜜有通便的功能，可以在日常生活中将大便排出去，同时把肠道里面的毒素也排出去。要注意的是，饮用蜂蜜水的温度不宜超过65摄氏度，以接近于自己的体温最为靠谱。并且不要用金属杯子冲蜂蜜水，因为蜂蜜是呈酸性物质，会与金属杯子发生氧化反应，析出游离金属元素，使蜂蜜水变黑影响正常饮用。

本文插图
豆类
俗话讲，宁可一日无肉，不可一日无豆，不管是什么豆类都可以多吃，比如四季豆、红豆、大豆中的膳食纤维含量是非常高的，另外像黄豆中还有促进益生菌繁殖的寡聚糖，嫩豌豆、蚕豆等也含有不少膳食纤维，一定要多吃。

本文插图
南瓜
南瓜中含有丰富的果胶，这种果胶可以“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等起到排毒作用，另外南瓜含有很高的维生素b和c ，能帮助人体一些肠胃不适，改善肠胃的蠕动，进而加速食物在胃肠道的消化。吃法也多样，可以蒸着吃、煮着吃、炖着吃。
以上图片均来自网络