牛肉炖萝卜 ， 是秋冬天的经典家常菜 ， 我喜欢把牛肉炒个糖色再炖 ， 牛肉炖差不多一小时 ， 加白萝卜、盐再炖十几分钟 ， 喝汤吃肉特美味 。
秋葵是一种养生蔬菜 ， 清洗干净焯水半分钟 ， 过一下冷水 ， 直接沾着调料吃就可以了 。
【茄子|儿子读大学，夫妻俩一周晚餐，每顿2道菜，网友：好吃实惠接地气】这就是儿子读大学后 ， 我们夫妻俩的一周晚餐 ， 每顿2道菜不重样 ， 好吃实惠接地气 。 原创图文 ， 严禁抄袭盗用 ， 违者必究 。

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