心脑血管|高血压除了吃药，这5种茶也起到降血压的功效 |高血压|

高血压是一种慢性病，也是最常见的心血管疾病之一，相信很多人对高血压这个疾病都不陌生。
据数据统计，全球约11亿人患高血压，中国就有约2.26亿患者。
这患病数量之庞大，不及时治疗，会出现各种并发症，给健康带来极大的危害，从现在开始，一定要对高血压疾病引起重视。

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高血压的治疗除了吃药之外，在生活中，还有什么可以帮助降压的？
还可辅以药茶来降压，别不相信，这5种药茶对高血压降压十分有利，赶紧了解一下吧。
【心脑血管|高血压除了吃药，这5种茶也起到降血压的功效】1、山楂茶
山楂所含黄酮类有效物质可以助消化、能够防治心脑血管疾病扩张血管大小，改善血管的活力、降低血糖、降低血压。
同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效，可以每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

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2、菊花茶
菊花有帮助人们降火气、消除烦躁情绪，特别是肝火旺盛的人喝菊花茶有较好的功效。
高血压的患者可以喝菊花茶，可以延缓高血压带给人体身体不适的症状，还能够控制血液中的胆固醇和血液黏稠度的功效
3、荷叶茶
荷叶茶能够清火解毒，还能够控制高血压病人的血压，使血压平稳，起到一定的降血压、降血脂的作用。
治疗高血压的饮用方法为用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

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4、莲子心茶
莲子心中所含有的生物碱可以有效地保护心脏，增强血管的弹性，扩张外周血管。
除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮1次。
5、首乌茶
首乌茶能够起到降血脂，改善循环，也有一定的降血压的功效，其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

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对于高血压患者，喝药茶只是辅助作用，日常还需要坚持用药，不能随意停药，以免血压不稳定导致严重并发症发生。
因此，在生活中还要注意饮食，注意忌口，切莫贪嘴。