赵本山|赵本山警告儿子“啥也不是”，作为95后，严重发福体重超260斤赵一楠|95后|老明星

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导语：赵本山警告儿子“啥也不是” ，作为95后，严重发福体重超260斤
赵本山是中国著名的喜剧表演艺术家，最近网络爆火的一段视频就与赵本山息息相关，那就是赵本山儿子赵一楠，如今已有22岁，虽说小伙长得不错，可这惊人的体重胖到将近200多斤，也真是够胖的了。
赵一楠的小名叫牛牛，据说由于过于肥胖，不得不加入了减肥的行列。沈阳某减肥中心，还借此炒作了一把，经过这一系列的魔鬼式训练，希望牛牛能真的减肥成功，摆脱现在身上这一身过度肥胖的肉。
赵一楠的父亲赵本山，如今年纪也大了，早已退出一线的舞台，但是只要有他的新闻，还是受到很多观众们的关注，而他的儿子赵一楠，曾被父亲赵本山警告的说道："他啥也不是。 "作为95后，严重发福体重超260斤。
赵一楠曾在一个采访中，说出了自己肥胖的主要原因，是因为曾经自己生病，虚胖至200多斤。其实这时候的赵一楠，并不是他最胖的时候，他最胖的时候体重高达260多斤，肥胖给他带来的，除了外在形象上的影响，其实最重要的是肥胖还会影响个人的身体健康。说到减肥，小编还是建议大家一定要健康减肥，不要为了一时的减重伤害身体。短时间减肥是不合理不健康的，极端的运动，过度的节食这样的减肥，反弹也会特别的快，即便短时间将体重降了下来，实则稳定性不高。而且用节食减肥一旦恢复了正常的饮食，就很可能会立马反弹。
所以最好是用更健康的运动减肥的方法，既能强身健体也能有效减肥，运动才是最好的减肥方式，其他的方法要么见效慢要么有副作用，减肥是为了自己的身体健康，不要为了减肥反而把身体搞坏了。要有毅力要坚持，自律才是减肥最重要的一点。
减肥为的不光是体型更是为了身体，我们都知道过度肥胖会带来身体问题，比如三高比如脂肪肝，现在越来越多曾经的中年病都有患者年轻化的形象，曾经只出现在中老年人身上的疾病越来越多出现在年轻人身上，这就是肥胖带来的后果。赵一楠虽然现在只有22岁，但继续这样下去迟早会出问题。 【赵本山|赵本山警告儿子“啥也不是”，作为95后，严重发福体重超260斤】所以大家千万不要掉以轻心，也不要太懒，养成自律的习惯，解决过度肥胖。