我的传奇祖父|好吃又营养，天热不想做菜这样吃，香，今天才知道米饭可以这样煮米饭懒人做法美味又营养

米饭懒人做法美味又营养，今天才知道米饭可以这样煮，简单好吃又营养，天热不想做菜就要这样吃，香

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作为好吃嘴的美食爱好分享者，嘿嘿，不仅喜欢吃，更喜欢自己下厨动手给家人做美食，喜欢研究各地美食，每经过一个地方都是先尝尝当地美食， “民间高手众多”遇到厨艺高超的美食师傅总是虚心去讨教，经过多次实践，最终做出了让人满意的美食，色香味俱全，真的是香得热烈，香得霸道。
学习了美食经验制作技巧当然不仅仅是自己在家做给自己吃，只是自己吃多么没意思，好的东西就是要分享的吗，分享帮助到需要的朋友其实是更快乐的一件事。
一、如何做出好看、营养美味又解馋的美食给家人，看完整篇文章你会发现你学到了很多有趣有用的经验
【具体制作方法】

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准备适量的大米，加入清水浸泡20分钟，时间到后再用清水清洗几遍备用。

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一根剥掉皮的玉米，对半切开，这样可以快速的把玉米粒全部干净的剥下来，关键手也不会痛全部剥好之后，放入碗内备用。
胡萝卜和土豆洗净削皮全部切成丁备用。

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一根广式香肠滚刀切块，再切些大蒜片备用。

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碗内打入4颗鸡蛋，然后热锅凉油，慢慢倒入打好的鸡蛋，一面定型之后翻个面，煎熟煎透之后盛出来切成小四方块。

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锅内剩下的油放入切好的香肠，翻炒至香肠微微焦黄，倒入切好的胡萝卜丁，土豆丁和玉米粒，翻炒两分钟，加入一勺生抽，继续翻炒，然后加入切好的大蒜片，再加入一碗清水翻炒均匀。

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再把炒好的配菜倒进电饭锅里面铺平，再把泡好的大米放进去，同样铺平，加入一勺蚝油增鲜，加入和平时煮饭差不多的清水，再用筷子充分的搅动均匀。
煮好之后再闷10分钟，出锅之前放入切好的鸡蛋块，翻拌均匀。

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最后盛到碗里面，然后倒扣到盘子上，最后撒点黑芝麻点缀一下，这样做的米饭好看又好吃，孩子也是特别喜欢吃，营养又美味。喜欢的朋友可以先收藏起来，免得以后想做的时候找不到了。
二、【馋掉舌有话说】
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