家家爸妈说|怀孕后''胖若两人''，产后为娃减肥后仍有小尴尬，赌王女儿何超盈文章原创

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赌王家族之间的恩怨情仇向来是香港狗仔的最爱，赌王子女们的婚恋也是常常上娱乐头条，去年奚梦瑶何猷君大婚生娃被广大吃瓜网友津津乐道，其实去年传出好消息的可不止何猷君一人，何猷君的亲姐姐，赌王女儿何超盈也是在去年完成了自己的人生大事，与未婚夫辛奇隆喜结连理。

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赌王女儿何超盈怀孕，一度''胖若两人'' ，产后为娃减掉半个''自己''
【家家爸妈说|怀孕后''胖若两人''，产后为娃减肥后仍有小尴尬，赌王女儿何超盈】早在去年三月，何超盈就已经晒出自己被浪漫求婚的视频，虐到了不少单身狗网友， 6月份正式下聘时，天价的聘礼和嫁妆更是闪瞎一众网友的眼睛，纷纷开玩笑说自己也算是长了一回见识。
何超盈和辛奇隆的婚礼是典型的中式风格，何超盈一身精打细造的黄金首饰，配上大红色精致刺绣的中式喜服，整个人是一派的雍容华贵。不过有网友眼尖的看到，虽然何超盈的容貌还是很精致，但是身段却不如以前那样凹凸有致了，在某些角度看甚至有点臃肿和壮实。很多网友就在猜测是不是何超盈肚子里已经有了小宝宝。因为怀孕后的何超盈真的胖若两人。

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果不其然，去年六月何超盈顺利刨腹产生下一个女宝宝，还给她取了个爱称叫荷包蛋。不过可能因为孕期进补得太好，加上要给娃母乳喂养，何超盈产后体重一直没减下来，反而还有着向横向发展的趋势，和家人丈夫一起出现在镜头前时，很多网友几乎认不出她了。
不过现在的何超盈正在下定决心努力减肥，为了能有一个健康的身体陪伴女儿长大，在她最近晒出的产后照片中，可以看到她为了娃几乎减掉了半个自己。但是还有些网友在挑刺她的身材，说她减肥后仍然有点小尴尬，那就是翘臀一去不复返，臀部下垂的情况得不到改善，就算是努力锻炼也没太大的作用。

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分析
不少宝妈在生育之后也深受身材走样的困扰，希望通过积极地锻炼和节食等手段恢复身材。爱美知心人皆有之，但是宝妈们更要明白一个道理，产后减肥是为了让身体更健康，有更好地精力体力陪伴孩子成长，而不仅仅是为了迎合他人的审美。

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那么宝妈在产后减重时要注意哪些方面呢？
1.听从专业人士指导。
一些宝妈比较着急甩掉自己的肉肉，会采取比较过分的节食手段，或者是没有专业人员指导下使用器材去健身。虽然急切的心情可以理解，但是这样的办法容易伤害到宝妈的肠胃和身体，还是要在专业人士的帮助下一步步减肥才瘦得健康。

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2.适度减肥。
有些宝妈会把自己生孩子前的身材作为减肥目标，不瘦回去不甘心，但是宝妈减肥需要适可而止，不要为了身材影响到自己的身体健康，过度减肥可能会让宝妈患上肠胃、内分泌不调、等疾病，也会大大影响宝妈的心情。

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育儿寄语
无论何时健康都是最重要的，只有保持良好的体魄，才能更好地照顾宝宝，陪伴宝宝的成长，不错过宝宝人生中的每一分每一秒。
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