阿景文字|越能生活在当下，生活的趣味越多，时间划分的越细一位读者曾给我留言：“看不到明天?太

一位读者曾给我留言：“看不到明天?太阳升起了? ，只祈求不要太痛苦，让我安静的去。 ”?看了他的留言? ，知道他有轻生的念头，我不知道他遭遇了什么? ，无法对他的绝望感同身受? ，但我劝他不要思虑过多? ，试着努力的将今天过完? 。第二天我给他留言? ，他回复我了? ，他熬过了?他以为?熬不过去的一天? 。 ?我接着对他说?：“不要去想太长远的困难? ，每次只活一天?并不困难? 。 ?”

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生命是由一天天组成的，过好一天我们就有能力过好我们的人生? 。 ?如何?度过一天呢？丰子恺先生的一句话讲得特别好?：“不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去，如此，安好?！”不念过去?
生活中好多事情处于我们主动边界之外，我们无法去控制这些事情的结果? ，当不好的结果出现了，我们要做的事情就是接受? ，不要让自己沉浸在坏的结果当中? ，让悲伤、抑郁这些负面情绪?阻挡对当下幸福的感知? 。 ?

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荷兰首都阿姆斯特丹?一座15世纪老教堂?的废墟上有这样一句话?：“事实就是这样，而不是别样? 。 ?”承认事实?就是这样，接受?已经发生的事实? ，这是克服不幸的第一步。人如果不断的沉溺在不幸的结果中? ，只会让自己的精神崩溃? 。 ?懊恼、忧虑改变不了任何东西? ，节省下对不幸事实反抗的精力，用它创造让自己幸福的生活? 。 ?不忧未来?
不要为未来担忧，影响未来的因素太多了? ，你一直忧虑一件事? ，可能忧郁的事情还没有发生? ，意外就先找上我们? 。 ?
中国的死亡率是7/1000 ，每天都有两三万人看不到第二天的日升? ，我们完好的度过了一天就应该感激? 。 ?我们每天开开心心的活到了太阳下山，即使有一天?不好的事情发生了? ，我们也有乐观的心态?去面对它?、处理它? 。 ?

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时间划分越细，生活中趣味越多
心若向阳，便不惧风雨? ，让自己生活在光亮的地方，全心全意的过好当下的一天，无论这一天有多难，我们都有能力支撑到?夜晚的到临。
【阿景文字|越能生活在当下，生活的趣味越多，时间划分的越细】如果过去和未来让你烦恼忧虑，不如将它们隔离开来，生活在完全独立的当下? 。 ?丰子恺先生说：“?时间划分愈细，感觉上过去愈快，生活上兴味愈多。故‘快’就是‘乐’ ，快乐称为’快活‘ 。 ”如果你觉得日子实在太难了? ，不如将时间划分精细? ，过好当下的一瞬，让自己快快活活的，这大概就是人生的真谛? 。 ?