消化疾病|便秘的“克星”发现了，没事来一杯，肠道畅通无阻，口臭也不见了( 二 ) |便秘|口臭|

①决明子：豆科植物，名目祛湿。味苦微寒，降低血脂，有通便润肠的作用。有利于排便，缓解便秘有疗效。
②火麻仁：桑科植物，有归经的作用，口味甘甜温和，有缓解大便干燥的作用，也是滋润肠道的中药草本。
③山楂：核类水果，微酸微涩，可以生吃还可以入药，降血压抗血脂，滋润口腔助消化，含有丰富的消化酶，有利于肠道运作。
④甘草：双子叶植物，补气益血的中草药。味甜调和其他药物烈性的作用缓解肠道刺激和抑制胃酸分泌过多。

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⑤玉米须：禾本科植物，又可以生鲜食欲也可以晒干用作中药。味道比较淡，可以消水肿，清肝胆。
⑥荷叶：睡莲科植物，作用很多，既有减脂的功能还可以抗氧化，还含有很多纤维，都是坚固肠道的好帮手。
⑦玫瑰花：蔷薇科植物，即可观赏又可以用作药用，理气活血，帮助血液循环，调养女性月经也很有帮助，还可以缓解胃痛。
⑧莱菔子：是十字花科的重要，十字花科是含有很多膳食纤维的蔬菜，它味道微苦，可缓解胀气，调节大便不顺。

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⑨牛蒡根：菊科植物，常用于散风热，可缓解咽喉疼，还有面部浮肿。
⑩菊花：菊科草本植物，有很多品种，具有很多价值，用在茶饮里，祛风散热，调养心脾，滋润肠道。
【消化疾病|便秘的“克星”发现了，没事来一杯，肠道畅通无阻，口臭也不见了】这些都是对肠道有帮助的天然草本，经常喝可以缓解便秘，帮助慢慢摆脱口臭。