一匹会飞的马|断舍离缓解心中的焦虑好久没有更新了。那么这几个月我都去干

好久没有更新了。
那么这几个月我都去干嘛了？
买课，听课，做笔记，然后再买课，听课。
【一匹会飞的马|断舍离缓解心中的焦虑】如此循环，可是我并没有变得比想象中的更好了，反而更焦虑了。
换作以前，我可能还是继续焦虑，继续学。
这次我意识到我需要停下来，所以去找了门关于断舍离的课听。
为什么我会有这个意识？因为在2014年的时候，我看了那本山下英子的《断舍离》，此后我的脑海里就深深的有了一个挥之不去的念头。
其实整本书看完，很多都忘记了，但是只记得了一个大概的意思：不仅我们的房间需要整理，我们的精神（大脑）也需要整理断舍离。
想想生活中，学校每个月会组织班级大扫除，家里会经常打扫，
【但是我们的大脑却被忽略了打扫】。

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没有打扫的大脑想必也是布满了灰尘，让自己的行动和思考重重受阻。
那么打扫什么呢？

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1.0打扫比较心
**关于课程
很多时候我一直学习的根本原因是比较心？
当然我却自认为是上进心？其实有点可笑！
我这里所说的是花【很多时间】去学一些和当下问题联系不紧密的课程。
注意我所说的是很多时间，以致我没有时间去做当下重要的事情。
然后那些课程会带来精神上的立即满足，但是又不会立马有物质上收益。
接下来我们就开始焦虑了，哎呀怎么学了还是没有财富自由。
解决之道：
我们要平衡一下，【长期重要】的事情，每天做一个固定的量，比如听课1小时，而不是一整个晚上都在听。
然后【当下重要】的事情要多花时间完成，争取做到数一数二，为【长期重要】的事情赢得更多的时间。
关注你【当下重要】的事情，多花时间去做。然后再匀出一部分时间去做【长期重要】的事情。
每当出现比较心的时候，就想想这件事是长期重要的，还是当下重要的。如何安排时间去做会更好。
**关于书籍
看看自己电脑上的电子书，再看看地上那一摞很久没有翻开的书。
之前一有人推荐什么书，或者朋友圈看到大家最近在读什么书，或者大咖推荐什么书，我就会迫不及待的找来。
然后有了书籍，但是好像永远没有下文。
解决之道：
停止从外部获取书单，从内寻找书单。
比如你是一个宝妈，一段时间就看育儿的书籍；如果你是职场人士，看关于职场和技能类的书籍。
这样你是在构建属于你自己的书单，而不是被外部的信息牵着鼻子走。

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2.0打扫囤积之心
我看到一个课程的文案写得很吸引人，比如21天突破自己，过上想要的人生。或许看到标题我就想买了，而不是文案。
我为什么想要去学这个呢？我想突破自己，过得比其他人厉害，不然我还是个月入不过万的员工。
解决之道：
第一，分清自己是真得需要这个课，还是说看到文案的心动。
第二，学完一个再学下一个，如果觉得这个暂时不适合自己，尝试给自己来一次断舍离，看看一个月后会怎么样?
第三，每当头脑中冒出：万一以后会用到。
你就要警惕了，要多问自己？是什么时候会用到？那么我以后再学来不及了吗？我以后可以用什么替代这个？
说再多，不如来一次尝试！
今天开始，你试着少听一节课，花半小时去亲近一下大自然。
在生活中，我们总是跟着习惯走，有时候需要停下来，提高一下自我的意识。