余沉|既无法忍受现状，又没有能力去改变，你不快乐的真正原因总是突然的开心

总是突然的开心，又突然间对一切失去了所有兴致
不知道大家有没有这种体验，就是有时候突然想起一个人，或者想起某一件事情的时候。
就会突然的不开心，也会莫名的感觉到很累。
当然，这种累并不是身体上的，而是心理上的。
就是突然间感到很累，然后就什么事情都不想做，也不想和别人说话。
只想静静的，待在自己的内心世界里。
今天看到：你不快乐的真正原因，这个话题上了微博热搜。
在评论区里，大家都在很积极的表达着自己不快乐的原因。
可能成年后的世界就真的是这样，让我们不开心的事情太多，让我们开心的事情就自然而然的少了。
就算有时候因为某件事情开心了，但是马上就会有另一件不开心的事情。
总是突然的开心，又突然间对一切失去了所有兴致。

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人情绪的崩溃，并不是说脏话，也不是发泄，而是沉默，无尽的沉默
成年人不像小孩子，有什么不高兴可以直接哭出来。
然后就会有大人跑过来安慰你，满足你的需要。
都说成年人的崩溃，都是一瞬间的事情。
可能上一秒还在和朋友嘻嘻哈哈，下一秒内心就己经满目疮痍。
其实很多成年人的崩溃，都是在晚上四下无人的夜里。
因为只有这时候，才不会被别人看到。
有时候你看着一个人挺正常的，但其实他可能在想大动脉在哪里。
可能在大多数人看来，成年人的崩溃就是发泄，就是骂脏话。
但其实，人情绪的崩溃，并不是说脏话，也不是发泄，而是沉默，无尽的沉默。
有时候你看着一个人静静的坐在那里，其实你可能想不到，他的情绪已经低落到了极点。
你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色
五月天在《你不是真正的快乐》这首歌里面唱到：“你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色。 ”
许许多多的成年人，就像这句歌词一样，很多时候都在用笑，伪装着自己的不快乐。
有时候对别人微笑，只是表示一种礼貌。
有时候的笑是真的很开心，但有时候笑是因为心酸。
不能在别人面前哭，那就只能笑了。

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所以有时候，笑也是一种发泄。
就像电影《小丑》里面小丑的笑声，就是一种发泄。
现在很多人活得不快乐的原因，就是没钱，工作很累，爱情不顺心，也没有人懂自己。
但更多的原因，是因为我们心里想的太多，在意的东西太多。
很多事情的结果已成了定局，但还一直耿耿于怀，释怀不了。
一个人想要获得快乐，活在当下，才能快乐
你不快乐，是因为很多东西你得不到，心里又忘不了，还不可以说出来。
你不想让别人知道，你内心的所想。
你觉得就算你说出来了，也没有人会懂你，那还说出来干嘛。
其实一个人想得越多，他就越不会感到快乐。
所以记忆力不好的人，总是活得很快乐。
不管多么难过的事情，他都会很快忘记，很快从那段痛苦的时光中走出来。

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而记忆力好的人就做不到了，他会时常想起那段不快乐的记忆，然后再装作不知道。
那段不快乐的记忆，就像一把刀，被他自己拔出来，看了看又插了回去。
一个人想要获得快乐，活在当下，才能快乐。
就是不去想那么多的事情，过去的事情就让他过去。