皮小济|助力大脑发育，真正让宝宝赢在起跑线上，孕期宝妈做好这两件事每位家长都希望自己的孩子能够出人头地

每位家长都希望自己的孩子能够出人头地，获得幸福的生活。在社会中， “让孩子赢在起跑线”这句话被许多家长奉为育儿的至高宝典。为了孩子好，就不能让他们输在起跑线。那么，在孩子成长的一个又一个阶段中，家长可以通过哪些途径，提高孩子的智商、情商、眼界，全方位地帮助孩子成长，最终让其赢在起跑线上呢？

文章图片
其实，让孩子赢在起跑线必须从孩子仍是胎儿的状态开始注意。孕期是孩子大脑、主要内脏器官、神经管发育的最高峰时期。在胎儿阶段，遗传物质的传递在很大程度上已经决定了一个孩子的发展上限。因此，孕期获得充足的营养，是保证胎儿健康发育的关键前提，是帮助孩子赢在起跑线上的重要一步。

文章图片
1、母亲注意补充营养
想要让胎儿健康发育，首要前提就是母体要保持健康的状态。孕妈需要向胎儿传送营养，这时候需要格外注意自己平日的营养摄入。这也就是为什么医生总是会给孕妈开叶酸等营养品。例如一些含有叶酸的蔬菜、动物肝肾、豆类、奶制品等，都是对胎儿神经系统、大脑等器官发育有重要作用的食物，孕妈必须保证孕期内这些营养物质的摄入，从而才能保证胎儿有“大施拳脚”的资本。

文章图片
2、警惕外界伤害
孕期阶段的孕妈必须格外注意自己所处的环境。尽量避免让自己长期暴露于高污染的环境下，例如要注意雾霾、易传染病毒、辐射等。长期不合适的环境对孕妈自身的健康非常不利，同样地对胎儿的发育也十分不利。经受过核辐射的孕妇生出的孩子是畸形儿的概率相当高。除此之外，孕妈尽量避免做酗酒、抽烟等行为，这些行为都会对胎儿大脑的发育造成不可逆转的巨大伤害。如果孕妈接触到一些有毒的物质、服用不合适的药物等，就会阻碍胎儿的生长发育。
胎儿时期可以看做是孩子的资本积累时期，这个阶段是孩子今后发展的基本前提。离开母体之后，孩子的发育更多受外部环境的影响。家长可以通过一些措施，帮助孩子提高情商和智商。

文章图片
3、丰富孩子的经验
新生儿时期，家长可以适当地多给孩子提供一些刺激。比如说可以多给孩子一些互动性较强的、和日常生活有关的玩具或物品，带着孩子玩一玩、认一认，动用视觉、触觉、听觉等多种感官去体验这个纷繁复杂的世界。不仅是在新生儿期，在孩子的整个成长过程中，家长都要尽力给孩子提供多样化的刺激。玩游戏、玩玩具的过程也是孩子发展的过程。一个简单的跳房子游戏也是锻炼孩子大小肌肉、反应能力、协调能力的绝佳机会。

文章图片
4、多带孩子去多种地方
孩子刚出生，接触最多的就是自己的照料者、自己的家庭。但孩子的世界不应被局限住，家长要做的就是尽力扩大孩子的世界范围。看的越多，孩子获得经验就越丰富。比如说家长可以多带孩子去博物馆或博物院。在浏览这些展品的过程中，孩子能够欣赏到来自不同时代、不同地区、不同风格的物品，丰富了孩子的历史知识储备，培养了孩子的艺术审美能力。另外，他们看到的不仅仅是物品本身，还能够看到隐藏在物品背后的一个个或沉重或温馨的历史故事。孩子的世界大了，他的眼光、气质都会变得与众不同。