流感疫苗应接种个人防护别放松(健康直通车第34站) 今秋至冬

今秋至冬，更要加强防疫不放松
流感疫苗应接种个人防护别放松（健康直通车第34站）
【流感疫苗应接种个人防护别放松(健康直通车第34站)】秋冬季是呼吸道疾病高发季节，气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播。因此，今年秋冬季存在新冠肺炎与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险。这种风险会带来什么危害？公众要如何防范？接种疫苗需要注意什么？中国疾病预防控制中心等机构的专家就以上问题进行解读。
排除流感对防控的干扰
“如果国内同时出现新冠肺炎和流感的话，会对临床病人的鉴别诊断、感染的防护、病人的管理及医疗收治能力构成很大的挑战和压力，所以我们要做好相应的防范准备。 ”中国疾病预防控制中心副主任冯子健说， “目前中国新冠肺炎疫情处在一个传播阻断的状态，实际上没有本土的传播，发生大规模新冠肺炎疫情的可能性并不是很高，但是由于疫情在全球处于大规模广泛传播的阶段，所以不可大意，提倡和推荐重点人员应该在入冬之前完成流感疫苗的接种。 ”
值得注意的是，流感与新冠肺炎的症状较相似，初始都表现为发烧、咳嗽、乏力等，难以通过一般的临床表现鉴别。一旦发生类似状况，对公众来说很难自主判别。
对防控人员而言，针对伴有发烧、咳嗽等症状的人员，如果一律按照新冠肺炎疑似病例，第一时间进行检测、报告、隔离处理，对相关密切接触人员开展调查、隔离等措施，将打乱目前已经形成的高效、敏感的监测反应系统。频繁拉响假警报，会使防控人员和公众产生疲劳和松懈。
因此，为减少季节性流感对常态化新冠肺炎疫情防控的干扰，做好流感防控具有特殊而重要的意义，而做好流感疫苗接种，则成为优先之选。
疫苗防控是有效手段
流感疫苗是一个长期使用的疫苗。冯子健说：“国家在流感疫苗的生产上已经是非常成熟了，安全性是有保障的，是预防流感最有效、最经济的一种手段。 ”这已有大量研究表明了。
但是，根据中国疾病预防与控制中心数据显示，中国人流感疫苗的接种率仅为2%—3% 。
秋冬季节常见的传染病不止流感，还有猩红热、流行性腮腺炎等，这些呼吸道传染病在防控方法上有类似之处。另外，诺如等感染性腹泻，也是秋冬季节需防控的传染病。
学校由于人群密集，出现这些传染病的机会较高，做好防控是维持正常教学秩序、保障广大师生健康的必要之举。 “防控秋冬季传染病，首先要保持良好的个人卫生习惯。 ”北京市疾控中心学校卫生所主任医师郭欣说， “在疫情防控期间，学生、家长、老师等人群的健康素养都得到了很大提升。除佩戴好口罩、外出时做好手卫生外，我们还提倡饭前、便前便后都要洗手，咳嗽、打喷嚏时要用上臂或纸巾、毛巾遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻等。 ”
其次要保持环境清洁和通风。在空气良好的情况下，家庭也需要保持通风，每天至少通风一次，每次不少于30分钟，尽量减少到密集场所活动。如出现呼吸道感染症状，应居家休息、及早就医。
再次是在上下学途中，学生尽量做到家庭学校“两点一线” ，避免不必要外出，最好采取步行、自行车、私家车等方式上下学。乘坐公共交通或校车时，既应注意个人防护，也要注意与他人保持合理间距，途中避免用手触摸公共交通工具上的物品。
最后是师生要注意一日三餐的规律性进食，主食、蔬果和禽肉蛋保持3∶2∶1的比例。同时，要根据气温变化适时增减衣物，注意保暖、加强锻炼。刚开学时，学生还需要一个适应过程，所以更要合理安排作息。
多措并举应对叠加风险
应对新冠肺炎与流感的叠加风险，需要及时采取措施，专家的建议有如下几点。

流感疫苗应接种 个人防护别放松(健康直通车第34站)

流感疫苗应接种个人防护别放松(健康直通车第34站)