一依宝贝|怎样做才能尽可能保护好孩子，让孩子远离疾病？，秋季昼夜温差大随着秋季的到来

随着秋季的到来，天气也变得捉摸不透。前一天还是烈日炎炎，后一天就有可能风雨交加。让人猝不及防！尤其是早晚的温差巨大，那么我们应该如何应对，才能让我们的孩子远离病痛呢？

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一、穿衣
由于小孩子天生爱动，再加上体温本身就要高于成人，所以这个时候也不要给宝宝穿太多衣服。可以可虑给宝宝穿有拉链的衣物，当宝宝活动量大，出汗比较多的时候，就可以给宝宝去掉外套。等稍微静下来的时候再把衣物给穿上，充分保证其体温正常。
由于早晚温差大，给孩子多准备一件外套是非常有必要的。同时呢也尽量选择麻质的、纯棉的、透气性好的衣服。这样才能不刺激孩子皮肤！

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二、饮食
所谓秋高气爽，那天气自然是比较干燥的。所以这个时间段一定要多给孩子补充水分。食物这方面，要多吃含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉之类的。也要多吃水果来补充体内的维生素。同时呢，在这个阶段一定要少吃冰冷的、难消化的食物，避免刺激肠胃而引起不适。

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三、卫生
从小就要培养孩子爱卫生的习惯，比如饭前便后洗手啊、吃水果一定要洗干净之类的。六个月左右的宝宝比较喜欢吃手、啃玩具，尤其是在轮状病毒流行的秋季，一定要勤洗手。

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四、病源
由于小宝宝的抵抗力还比较薄弱，很多抗体都还没有。家里如果有人感冒了，要尽量少接触。尽可能的少去医院、车站人群密集的场所。远离病源，减少感冒的发生。

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五、运动
适当的运动可以增加宝宝的抵抗力，多晒太阳也有助于维生素D的合成，好促进钙的吸收！
秋季最常见的疾病也无外乎以下几种，宝妈们可了解一下，好加强防范：
1.感冒。由于昼夜温差大，孩子受凉导致！建议宝宝多喝水，即使增减衣服。
2.腹泻。由于轮状病毒感染导致！建议多给宝宝洗手，保持良好的饮食卫生，注意腹部保暖，避免腹泻！
【一依宝贝|怎样做才能尽可能保护好孩子，让孩子远离疾病？，秋季昼夜温差大】3.皮肤过敏。由于天气干燥导致！建议少让宝宝接触花粉、毛发，同时注意护理皮肤，及时补充水分，补充肌肤油脂，增强皮肤抵抗力！