飞天小懒猫|不畏将来，珍惜当下，一切都是最好的安排，不念过去如果我说

如果我说，时间是一种幻觉。你是否会觉得很疯狂？
【飞天小懒猫|不畏将来，珍惜当下，一切都是最好的安排，不念过去】的确，我们感觉到时间的影响。我们看着太阳的东升西落、四季的变化、年老的迹象。但我们真的知道时间本身是什么吗?阿尔伯特爱因斯坦曾说过：“过去、现在和未来的区别只是一个顽固而持续的幻觉。 ”过去和未来只不过是我们脑海中的投影。真实的，唯一存在的时刻就是现在，永恒的现在。想一想吧。除了“此时此刻” ，你从来没有生活在其他任何时刻。一旦我们理解了这一点，我们就可以开始把时间看作一种工具，而不是让过去和未来的概念影响我们当前的思维状态。这就是生活在心理时间和时钟时间之间的区别。心理时间是我们头脑中经历的时间，是我们对过去和未来的预测。如果我们没有意识到这一点，我们就会被困在心理时间里，活在过去让你感到内疚、后悔、怨恨、委屈、悲伤和痛苦......这些都是不宽恕的形式。生活在未来会产生不安、焦虑、紧张、压力和担忧，这些都是恐惧的表现形式。我曾对未来感到很担心，希望它能早点到来。当你处于这种状态时，你会忽略现在，因为你认为未来会给你带来更多的幸福。你只想快点结束，所以你错过了现在发生的一切。时钟时间是每时每刻流逝的时间。时间没有情感负担，它只是一个我们可以用在实际的事实上意味着活在当下。利用时钟时间来创造你想要的生活。

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你可以通过以下的方法来利用你的时间，预约时间，提前计划，设定目标并朝着目标努力，或者向过去学习，这样你就不会一遍又一遍地重复同样的错误。关键是你要知道自己的目标在哪里，请尊重并全神贯注于此时此刻你所采取的行动上。了解所有的行动都只能从现在开始。现在就完成任何计划或朝着目标努力的工作。你从过去学到任何教训都只用于现在。那么，如果在更少的压力、担忧、恐惧和消极情绪中生活呢？放轻松处理好眼前的事情。合理安排时间：把时间当作是完成任务的工具。不要老想着过去和未来。因为你面前那一刻正在召唤。