健健康康说|脑梗都是拖出来的，医生忠告：身体出现3处发麻，暗示血管已堵塞

年纪越大，身体素质会越来越差，这是因为当我们进入老年阶段的时候，很容易就会受到各种疾病的攻击，这是因为我们身体中的各种器官都会逐渐衰弱，血管也会出现老化问题，新陈代谢的速率也会变慢，一旦血液中的血栓数量大量增多，流淌到脑部动脉血管发生堵塞就很容易导致脑梗等心脑血管疾病。并且据研究数据显示，我国每年约新增200万脑梗患者，而脑梗已成为威胁中老年人身体健康的一大疾病。

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脑梗是悄无声息就来到的吗？
很多人都认为脑梗的来临是悄无声息的，好像它是一瞬间就来到了我们身边，本来感觉自己身体健康，但好端端地就出现了脑梗，看起来像是毫无征兆，但很多时候脑梗的发生并不是毫无预兆的，大多数情况下，很多人都是由于不良的饮食与生活习惯导致血管内血脂含量偏高，大量血栓形成，堵塞脑血管，就会诱发脑梗，但是脑梗来临之时，总是会出现一些迹象，但这些信号往往不是很明显，特别容易被忽视。
若身体出现3处发麻，暗示脑血管已堵塞
1、手指麻木
【健健康康说|脑梗都是拖出来的，医生忠告：身体出现3处发麻，暗示血管已堵塞】脑血管出现堵塞时，脑部的中枢神经系统会受到影响，容易出现信息传导障碍，手部无法及时接收到指令，容易出现虚弱无力现象，也会由于血液供给不足出现麻木的情况，严重的话一侧手臂都会出现无力情况，这时候就要及时治疗。

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2、脚麻木
作为人体的末端，心脏泵出的血液在此回流，一旦此处出现堵塞情况，脚的感受性会特别明显，这是因为，血流速度在此相对较缓，血管堵塞后，运动神经得不到充足的营养就会失去对脚部肌肉的控制，容易出现麻木感，严重的话也会出现间歇性跛行情况。
3、头部麻木
一旦脑部动脉血管堵塞，脑部的肌肉、组织、器官就特别容易因为缺氧、缺血而软化、坏死，出现头晕、头疼现象，随脑梗程度的加深，这种状况也会越来越严重，部分患者也会出现一侧流口水或者视力下降的情况。
不想患有脑梗塞，坚持做好3个“一”
一控：控制血压
作为诱发脑梗的主要因素之一，血压高容易加重患者的动脉血管硬化，长期血压高的人，脑梗的发病率是正常那个人的7倍，所以高血压患者一定要及时警惕脑梗的发生，尽量清淡饮食，吃盐一定要少，并且也要定期检测血压情况。
一戒：戒烟酒
香烟中含有尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物质，这些物质进入血液之后会加重血液的黏稠程度，另外也会刺激血管的上皮细胞，导致血管出现痉挛现象，血管壁会变得狭窄，也容易堵塞血管；而过量饮酒则会导致血压升高，血管内壁上的血液斑块更容易掉落进血液中，阻塞血管。

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一补：补充营养素
不管是血管老化，还是血液中血脂含量过高，脑梗的几率都会变大，除了在生活中多喝一些水稀释血液之外，我们也要适时吃一些富含磷油脂酸的营养素，将体内过量的脂肪斑块乳化分解成为可以溶于水的小液滴，加快血液循环，软化血管防止大量血栓形成阻塞血管，使我们的身体更加健康。