最佳健康|国产98年“粗腿”女神，臀围超101cm，腿围超60cm？( 二 )

就一定不会选择放弃。

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相比于纤细骨感的身材，
她更追求力量美、线条美的身材，
也格外的喜欢，
欧美女生的蜜桃臀。

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有了目标，
就向这个目标不断努力，
所以在健身中臀腿训练成为了，
她训练的重点，
塑造翘臀的动作，
是她每日必做的功课。

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每周固定4次有氧运动和5次力量训练，
从不落下，
在有氧减脂的同时，
配合力量动作塑形，
大重量的硬拉和深蹲成为了她的最爱。
【最佳健康|国产98年“粗腿”女神，臀围超101cm，腿围超60cm？】

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健身时从来没有，
叫过一声苦，喊过一声累，
因为她清楚的知道，
付出和收获永远都是成正比的，
经过3年的努力，
她的身材以肉眼可见的在发生着变化。

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好的健身效果，
除了规律的运动频率外，
还离不开自律的饮食习惯，
在减脂增肌期间，
思潼都是自己做健身餐，
低脂肪、高蛋白，
健康又营养。

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在日复一日，
她收获了自己理想的身材，
蜜桃臀、蜂蜜腰、S曲线，
经过不懈的努力，
一定会遇见更加完美的自己。

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健身对于妹子来说，
就仿佛是一个引路人，
改变了她以往对于女性美的认知，
现在的她觉得，
美是由自己来定义的，
即便是“粗腿” ，
也可以很性感。

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这样的“粗腿”妹子，
你喜欢吗？
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