健康老人|句句在理，值得所有中老年朋友看看！，一位老人给自己定的手机使用家规：一位老人给自己定的手机使用家规

_本文原题为：一位老人给自己定的手机使用家规，句句在理，值得所有中老年朋友看看！
一位智慧老人拥有智能手机之后，给自己写了一封信，并制定了手机使用规范。老人还将这份规范告诉给自己的家人朋友，他强烈要求每一个人都做到这些内容！
如果能做到这份手机使用规范，相信每一位中老年朋友都会更加快乐、年轻！

文章图片
亲爱的自己：
现在你已经成为一部智能手机的拥有者，并且逐渐学会使用智能手机了。你是一个赶得上潮流的、心态年轻的65岁老人，你理应得到这个手机，但同时，你还得遵守一些规章制度。
请把下面的使用规范牢记在心，并努力做到，从而成为一个越来越快乐、新潮的中老年人。
◆◆◆
◆◆◆
◆◆◆

文章图片
第一点
这是你付钱买的，请一定好好珍惜、好好使用。
第二点
适当地拍照和录像，记录我们生活的点点滴滴，但同时不要忘了用心体验生活，因为温暖的记忆远比照片存留得更久、更深。

文章图片
第三点
没事听一听经典的或者有益身心的音乐，可以更好地陶冶情操，有利健康。
第四点
【健康老人|句句在理，值得所有中老年朋友看看！，一位老人给自己定的手机使用家规】不要过于依赖用手机网上购物，也要走出家门，享受和朋友逛街的乐趣，一边聊天一遍试穿好看的衣服裙子，不也是一种快乐吗？

文章图片
第五点
用手机看视频、电视剧时间不要过长，以免影响眼睛健康。看一会就要休息一下，老了更要爱护自己。
第六点
有了微信后，与朋友和家人交流变得简单方便，所以当有人向你“打招呼”时，也应尽可能及时回应，这叫礼尚往来。

文章图片
第七点
别人发的精彩文章和图片，可点赞；对经典的微信可加收藏。经常看，经常读，领悟其内涵，自己也不断会有新发现、新感受、新收获。
第八点
尽量向家人朋友传递积极、快乐的正能量，不要发一些琐碎和烦恼的事，也不要发一些过于低俗的图片和内容。

文章图片
第九点
与人吃饭、交谈时，不要总是低头玩手机。我们难得和老朋友、老同学聚会，就要多聊天、多交流感情，而不是各玩各的手机。
第十点
别让手机绑架你的生活。再好的东西也是双刃剑，把握好尺度才能让手机更好地服务我们的工作和生活，绝不能成为低头一族，影响退休生活和健康。
小编十分赞同这位老人关于手机的使用规范，只不过，如果想更好的使用手机，以下几点也需要注意：

文章图片
关于手机充电
1、新手机电池不需要“激活” 。
2、第一次充电必须充满12小时是老式镍氢电池的“规矩” ，现在的手机不需要。
3、充满电后尽快拔下，不用时刻保持电池100% 。
4、充电过程发烫需警惕。另外，不用万能充，万能充电流不稳定，且质量无法保证，很多爆炸、短路等意外均因劣质充电器引起。