吾聊职场|张文宏：你最需要的是抗击打能力( 二 ) 不久前张文宏医生在“青春公开课”中

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既紧急又不重要的事情，例如电话，行政检查，可以交给下属来解决。
既紧急又重要的，例如人事危机，客户投诉，即将到期的任务就要马上执行。
重要但是不紧急的，例如人员培训，建立人际关系网，就应该指定一个工作计划。
既不重要又不紧急的，例如客套的闲谈，个人爱好，就可以先缓一缓了。
有效的时间管理，可以很大提高自己的工作效率，而且不会因为琐碎的事情而耽误重要的事情，导致自己很被动。
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加强沟通
职场人的压力有时候来自于亲人或者朋友，上司的不理解，沟通在这个时候就显得尤为重要。
吾聊职场有一篇文章《职场上，不会说话就是自断后路！5种沟通方法让你在职场顺风顺水》，这么说：沟通是一件很困难的事情，主观思想的不同，思维的思考方式不同，都会造成双方沟通的一个水平问题。
作者就分享了5个高效沟通的方法：
1.确保双方沟通的内容信息了解一致
2.提前梳理好沟通逻辑
3.尽量言简意赅,少说废话
4.不要试图说服一个人，要引导
5.采取结论先行的方式，先说自己的观点和论点
除了以上这五点，还有一点翼姐要补充的，那就是善于倾听。
沟通其实不仅仅是说，还有倾听。只有听懂了对方的需求才能及时作出恰当的回馈。
一个人只说不听，是不能做到有效沟通的。
只有高效的沟通，才能提高团队的工作效率。
只有高效的沟通，才能在短时间内阐明自己的观点。
只有高效的沟通，才能不被人曲解，引起不必要的误会。

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2020年对很多人来说是很艰难的一年，但别无他法，唯有迎难而上。
当你在面对来自四面八方的压力的时候，别忘了先用“另类精神胜利法”来给自己一点信心，然后就要开始理性思考并对当下要做事情做好安排，再想方设法去完成。
希望大家都能具备抗击打能力，在逆境中破局，在绝境里求生！
作者：翼姐。文章来自公众号易展翅订阅号，【易展翅订阅号】年轻人的职场学校。