怎样找回社交自信。。。抱歉不

。。。抱歉不能写出什么有用的方法。。我是来坑队友的。。对不起我的方法：不社交。昂我自己是性格比较老实外向的一个人社交是没问题但。。。我大概是傻的到最后不想去社交然后干脆不社交。