变美小技巧|想要逆生长，这三个条件缺一不可，冻龄女神越来越多( 二 ) 时光飞逝

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不过之前张钧甯也一直在减肥，只是她没有选择运动，而是选择了睡觉之前不吃东西来保持身材，半个月就差不多减了十斤，相信这一点也很让人吃惊了。怪不得女神一直都被称为自律的代言人，这样的坚持力很让人吃惊了。

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03、坚持护肤，抗糖
女明星为了冻龄还真的是各出奇招，先天的优势咱们比不了，就还是循规蹈矩的使用咱们的老方法吧。简单护肤也能给人带来不一样的体验，所以大家可以参考一下那些冻龄女神的护肤手法还有护肤品的使用牌子。

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虽然近年来护肤品的使用越来越多了，但是真正能够保持年轻感的女星，我还是强推张韶涵。虽然之前她销声匿迹了，但是最近的活跃度还算比较高，不过这不是重点，最关键的一点就是人家居然过了十几年还长成那个样子没有变，估计这一点很多小伙伴也很惊讶吧。

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之前她强推的方法就是一定要抗糖，这里说的抗糖意味着不吃碳水化合物还有任何的红烧类食品，当然奶茶还有蛋糕这些都是不能要的。不得不说我找到了一个比张钧甯更加自律的女人，她就是张韶涵。

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总结：看完这一期，我们能够深刻体会到女演员冻龄不易，那么方法都给大家举出来，想要尝试的女性也可以开始准备了。