女士|【可怕】深圳一女子喝水后送医抢救4小时！这样喝水很危险！喝水|水中毒|水分|饮料

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来源：综合自南方都市报、深圳大件事、人民网、人民日报、郑州大学附属郑州中心医院、天津中医药研究院附院一长征医院等，图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。
从小到大
听的最多的一句话
就是多喝热水
感冒要多喝热水
肚子痛多喝热水
喉咙痛也要多喝热水
......
只要你不舒服了
总会有人跟你说
多喝热水

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喝水虽好
但千万不要贪多
水喝太多也有危险

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空腹一次性喝了3000毫升水
女子抢救4小时后才脱险
据林女士介绍，在进行两癌筛查时，需要憋尿做B超，于是她空腹一次性喝了3000毫升水，这相当于5.5瓶大瓶装的矿泉水。
做完B超后回家，中午吃饭时林女士开始恶心呕吐，手脚抽搐。家人以为林女士低血糖，喂她喝了一杯糖水。但林女士并没有好转，反而开始意识模糊，家人赶紧将她送往龙华区人民医院急诊科。
检查发现，林女士低钾、低钠、低氯、电解质紊乱，颅脑CT提示脑组织轻度水肿，典型的水中毒指征，经过绿色通道送入内分泌科抢救。
龙华区人民医院内分泌科主任白晓苏对林女士进行治疗。经过4个小时的积极抢救，林女士终于脱离危险， 8小时后神志清醒。
实际上，水中毒事件并非个例
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水中毒
“水中毒”是指机体摄入水量超过了排水量，以至于水分在体内滞留。
正常情况下，人体细胞被钠和水平衡的溶液所包围，细胞内和细胞外保持着平衡。
水中毒可分为急性水中毒和慢性水中毒两类。程度较轻者，停止水分摄入，排除体内多余水分后，即可纠正；严重者可导致神经系统永久性损伤或死亡，治疗要以保护心、脑功能为目标，以脱水或纠正低渗为目的。

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喝水的误区
误区一：过量饮用冰水
喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适甚至腹泻。
从生理学角度来看，冰水不是不能喝，需要注意温度。通常情况下， 10摄氏度—20摄氏度的水比较适合夏季饮用，即能解渴降温，又不会刺激消化道黏膜。
误区二：用饮料代替水
炎炎夏日，人体的排汗量和水分蒸发量都大大增加，导致人体水分流失严重，尿液就会变得少而浓，其中所含的草酸钙等代谢产物浓度升高；加上有些人平时喝水少，或者只喝饮料不喝白开水，使尿液中的代谢物质得不到稀释，晶体沉积，很容易就会形成结石。
误区三：晚间饮用茶水