钥柔|真正的治愈自己是学会“不忙”，“忙”不是治愈一切的良药有这样的说法

【钥柔|真正的治愈自己是学会“不忙”，“忙”不是治愈一切的良药】有这样的说法， “人这辈子，无论生活还是工作，越难熬的时候，越要忙起来。 ”“忙是治愈一切的良药。 ”乍听这话，很有道理。但我觉不全对。因为，忙只能起到短暂治愈我们伤痛的作用。
有时，越忙的人，说明她（他）越脆弱，伤痛越不能治好，因为她（他）只是借忙在逃避痛苦，这并不能让她（他）从根本上治愈好自己。
真正的治愈是强大自己的心灵，学会“不忙” ，而不是简单的一个字“忙” 。

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前阵子我还遇到一个姑娘，两年前的她，天真无邪，每天活得无忧无虑。可惜由于一次失恋，彻底摧毁了她那种无所事事，也觉得很幸福的生活。
《菜根谭》说：人生太闲，则别念窃生。意思是人一旦闲起来，就容易胡思乱想、患得患失，还容易钻牛角尖，放大所有的细枝末节。
这句话也很有道理，尤其失恋的人，也算处在低谷中，甚是煎熬，因此也要忙起来，这样才能避免自己胡思乱想些不好的事。
听着这个姑娘的故事，为了让自己忘掉以前的不快乐，放下过往，一直过着很忙碌的生活。我就想起了曾经的自己。

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朋友和恋人一夜之间离开了我。面对突如其来的挫折，我变得整天抑郁不乐，一个人胡思乱想，三天两头，情绪失控，神经衰弱，导致整个人精神状态低迷。
尤其我是个不喜欢向别人倾诉，什么都默默承受的人。因此所有的痛苦和委屈，只能自己打碎了牙往肚子里咽。
幸好过了个把月的时间，我意识到自己再不能这样昏昏迷迷度日。我想振作起来，但我仍时常情绪失控，落泪哭泣。
而我自认为最治愈自己的方式就是忙起来，我可以几个月不出去走动，就一直待在图书馆疯狂地看书，这就是大四时期的我。

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的确，忙帮助过我缓解了失恋的痛苦。毕竟失恋后的我，也不想过分悲痛，影响自己的未来，所以一心一意投在了学习和工作上。
可我深知，那并非是我多么刻苦努力，而是我用来逃避痛苦的一种方式。
因为只有有事做，我才不会表现得很弱小，动不动就坐在地上流泪，怀疑生活的意义，甚至自杀身亡。
自从那次失恋后，我也像脱胎换骨了一个人。把生活的重心转移到了自己身上，即使毕业以后，也会不停地让自己忙起来。下班后，回到出租屋里，不是学习，就是看自己想看的电影，做自己想做的事。
然而不忙的时候，我又会胡思乱想，想到种种过去的不愉悦，以及对方留给我的阴影。眼泪还是会时不时嗖嗖流下来。

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女孩在和我说她的故事时候，很明显，我也看见了她那充斥在眼睛里面，早日濡湿的泪水。沉默了一阵，我问她：
你上段恋情的失败，是不是让你感觉自己被否定了？其实过去这么久了，你也早就不爱对方了。但你一直让自己这么忙，只是想逃避自己脆弱的心灵，以及过去那段糟糕的时光。现在的你，应该要学会“不忙” ，这才是最好的治愈方式，真正的强大。
因为忙并不是治愈一切的良药，忙只是减少我们胡思乱想的时间。但一个人的强大，正如智慧，是由内散发出的，和忙没有最直接的关联。
你和我一样，皆是因为感觉不忙的时候，太痛苦了。所以不能让自己的脚步停下来，看起来，这种人生很充实，其实是一种无能的自我逃避。