花菜|花菜用清水洗是大错,等于吃虫卵,教你一妙招,农药虫卵全跑光


花菜|花菜用清水洗是大错,等于吃虫卵,教你一妙招,农药虫卵全跑光
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花菜|花菜用清水洗是大错,等于吃虫卵,教你一妙招,农药虫卵全跑光
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花菜|花菜用清水洗是大错,等于吃虫卵,教你一妙招,农药虫卵全跑光
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导语:花菜用清水洗是大错 , 等于吃虫卵 , 教你一妙招 , 农药虫卵全跑光
大家好 , 我是傻姐美食 , 生活中唯有美食和美景不可辜负 。 花菜是很美味的家常菜 , 你喜欢吃吗?我个人是很喜欢 , 加点干红辣椒简单一炒 , 香脆又下饭 , 最近餐桌上最常吃的就是炒花菜了 , 这不赶上超市做活动 , 才2块钱一斤 , 买了4个大花菜 , 够吃一个礼拜了 。 花菜好吃难清洗 , 花苞中很容易夹杂脏东西和农药虫卵 , 所以吃的时候一定要洗干净了 , 今天就和大家分享一下正确洗法 , 教你一妙招 , 农药虫卵全跑光 , 跟我学起来吧 。
花菜用清水洗是大错 , 很多脏东西根本洗不掉 , 等于吃虫卵 。 首先把花菜用剪刀沿着根茎剪开 , 省时省力 , 不要用手掰 , 那样会有很多碎块 , 影响美观又浪费 。 然后用盐水浸泡10分钟 , 杀菌又去除虫卵 , 这时如果有小虫就会自动跑出来 , 和用盐水洗樱桃、杨梅是一个道理 。
盐水浸泡完后 , 还有一步 , 盆中加满水 , 接着加入3勺面粉 , 用盐浸泡是为了泡出小飞虫和虫卵 , 那么加面粉的作用就是吸掉灰尘和脏东西 , 盐水洗不掉的面粉会吸附掉 , 把面粉搅拌至融化后 , 再次浸泡10分钟 。
花菜别直接用清水洗 , 洗不干净虫卵 , 教你正确做法 , 脏东西全跑光 。 10分钟后就会看到面粉水表面漂浮着脏东西 , 这是用清水根本洗不掉的 , 最后冲洗干净即可 , 这样洗的花菜特别白嫩 , 超级干净 , 所以洗花菜别只会用清水了 , 记住用这妙招哦 , 大家的方法和我一样吗?
花菜洗干净了 , 顺便和大家分享个家常炒花菜 , 很多人都会先焯水再炒 , 这样会导致口感不香脆 , 所以炒花菜不需要焯水 , 只需大火干煸 , 炒出来的花菜才会又香又鲜嫩脆爽 。 蒜片爆香 , 加少量味极鲜炒香 , 接着倒入花菜 , 大火翻炒 , 中途点少量凉水 , 防止干锅又增加了脆感 , 炒至菜茎变软即可关火盛出 , 一道美味的家常炒花菜就做好了 , 营养开胃 , 别提多下饭了 。
烹饪小贴士:1、花菜不要用水掰 , 要用剪刀剪开 。 2、先用盐水浸泡10分钟 , 再加面粉浸泡10分钟 , 冲洗干净即可 。 3、炒花菜不需要焯水 , 中途可以点少量凉水 , 能更好的增加香脆感 。
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