很不柔软不灵活四肢不协调的妹子咋健身
找个男神表白,然后男神说:我喜欢身材好的。so 下来的事就容易了
■网友的回复
不柔软不灵活协调性差其实都是可以锻炼的,多跳跳操会有所改进。跑步也是可以的,但是记得要和无氧一起做哦,就是肌肉训练,不然只做有氧瘦下去了皮会松
■网友的回复
妹子啊,谢谢你邀请我,不过你说这个问题 要到解决的具体问题上需要一个私人教练的工作啊。
- 跟男朋友睡在一起影响很不好么
- 加盟骆驼客咋样
- 能否给一个学习成绩很不理想的高三学生一些建议
- 我在上课时的注意力很不集中 老想着别的事 问大夫说是肾亏~( ̄▽ ̄~)~ 咋办?
- 待在自己不喜欢的地方,干着自己不喜欢做的事情,每天都感觉很不开心,该咋办?
- 我现在在抑郁症恢复期虽然医生说肯定可以恢复,但我心里还是很不安,我怕自己那些感觉在停药之后又向我袭来?
- 最近跟女朋友总是吵架,感觉状态很不好,为啥会有这样的态度转变
- 弱弱问下,两个人在一起很久不ML真的很不厚道么
- 健身一段时间以后,以前觉得舒服的不良体态(低头看书,葛优躺之类的)变得很不舒服,是正常的吗
- 请问,我现在专注不了一件事,没有啥太感兴趣的事情,我看书都是看不进去,很不仔细。我该咋办