识物集|别说你还不会，戒夜奶的正确打开方式是什么？3问3答4个小妙招相信很多宝爸宝妈们都对戒夜奶有很多的

相信很多宝爸宝妈们都对戒夜奶有很多的话要说，很多宝妈说起这个话题都是说不完的曲折。那么相信很多宝妈们都想知道到底什么时候戒夜奶最合适也最轻松？到底怎样戒夜奶是最科学有效的呢？

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宝宝到底什么时候戒夜奶最合适？
【识物集|别说你还不会，戒夜奶的正确打开方式是什么？3问3答4个小妙招】宝宝的身体情况因人而异，不同月龄的宝宝晚上吃奶的次数也不同，所以就算宝妈们很想让宝宝早点戒掉吃夜奶的习惯，也要根据宝宝的身体发育情况合理的选择给孩子戒夜奶，而且有一些宝宝其实是并不合适戒夜奶的：
1.新生儿时期：刚出生的宝宝胃是很小的，饮食时间也不规律，只要宝宝一饿，宝妈们就得给他们喂奶，所以这个时候戒奶肯定是不合适的。
2.2-6个月：随着宝宝胃容量不断增大，每次饮奶量也不断增大，有时候夜间喂完一次奶后，夜间就可以不再喂奶了，有时在夜间最多也可以只喂一次，这样宝妈们也可以有好一点的睡眠了。
3.6个月以上：生长发育健全的宝宝可以考虑戒夜奶啦，这个时候再合适不过了。

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为什么要给宝宝戒夜奶？
作为宝妈，要知道孩子晚上吵着要吃奶，有时候并不是因为饿了，而是因为他们养成了这样的习惯，这样的习惯长期下去总归是不好的，所以要尽早给孩子戒掉夜奶，以免养成不好的习惯。
而且，孩子吃夜奶不仅影响宝妈的睡眠，同时也影响孩子的睡眠质量。孩子夜晚总是因饥饿醒来，宝宝也不能有一个好的休息。对于年小的宝宝，一夜安稳的睡眠是很重要的。
同时，夜奶也会增加宝宝的肠胃负担。夜间身体很多器官已经休息了，宝宝喝夜奶，可能不会得到很好的消化，这样容易引起消化不良，对宝宝的肠胃系统的发育也是不利的，更加严重的是会影响宝宝的生长发育。

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怎样戒夜奶是最有效的呢？
虽然说每个孩子的情况不一样，但是下面这几个方法，可以作为最基本的戒夜奶方法，宝妈们也可以了解一下，再根据自己孩子的情况做出调整。
1.在白天就把宝宝喂饱
随着宝宝的成长，他们对世界充满了好奇，一点小事就会吸引他们的注意力。有时候在喂奶的时候，就被其他事情吸引了，于是就还没吃饱就想着去玩了。理所当然，白天没吃饱的，在晚上就会补上来，喂夜奶也是不可避免的了。
所以在白天喂奶时，宝妈们可以选择带孩子去一个安静一点的地方，让孩子一次性吃饱。同时，也可以让孩子在白天多吃几顿，这样也可以减少夜间喂奶的次数。
2.合理安排辅食
宝宝在4-6个月后，长大了一点，就可以在日常适当逐步地添加辅食。白天的时候，宝妈们可以让孩子多摄入一些，这样可以给孩子补充足够的能量，也不至于很快就又饿了。

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在晚餐时，宝妈们可以在孩子的食物里适当添加一些容易饱腹的食物，这样可以延长孩子的饥饿时间，也可以提高睡眠质量，一举两得。
3.夜里醒来后多多安抚
宝宝在晚上突然醒过来后就会哭闹，这个时候宝妈们不要急着去喂奶，可以适当给孩子一定的安抚。要知道其实宝宝在晚上是吃饱了的，不能给孩子养成晚上醒来就吃奶的习惯。
所以在孩子每天入睡前，可以做些准备工作，比如唱摇篮曲，哼儿歌以及轻拍背的方式。