三十而已@人到中年，有四苦，熬过去就能尝到甜头人到中年，有四苦，熬过去就能尝到甜头

情感美文首发

原创不易抄袭必究

前一段时间，网络热剧《三十而已》、《二十不惑》很好地俘获了一批追剧狂魔的热情，很多人似乎在看了电视剧以后，觉得自己也跟着剧情经历了人生百味，似乎一下子看透了，也彻悟了很多。

但事实是，有一句话叫“未经他人苦，莫劝他人善” ，一个没有到一定年龄的人，光看别人的故事，听别人的叙述，自己没有到那一种境地，的确是无法感同身处的。

看别人的苦，自己不一定能切实感受到，但有四种苦，却是每一个人生到中年都必须受的苦，熬过去才能拨云见日，尝到生活的甜头。

Part1、亚健康之苦

据统计，在所有亚健康人群中，约有75%的男性，年龄段在45——55周岁，而且早逝率占15.6%；女性为15% 。

这类人的普遍症状集中表现为免疫力下降、内分泌失调、心肺脑肾等肝脏衰退，而且伴有部分精神焦虑、心理抑郁，因长期繁忙积累的疲劳、急躁、烦恼，造成多种隐患性疾病。该数据在近10年更是达到了2.4倍的递增，引起医学界、社会的普遍关注。

所谓亚健康，通俗而言，就是神身体机能、各项器官运转数据没有到达规定的健康标准，处于有可能诱发疾病的隐患期。

这种状态，就像一颗定时炸弹和一座长久积发的火山，谁也不知道它什么时候会出问题，带来一场令人无法预料的巨变，有可能令人猝不及防，轰然倒下，皆有可能。

亚健康之苦，用一句通俗的话说，就是“心有余而力不足” ，如年轻时和谐的夫妻生活，到了中年无法再和谐，总是差那么一点；有去旅游、长途跋涉的心，却没有说走就走的体力；想去参加一项体育节目，却发现自己早已身体不听使唤……

人到中年，似乎大多数人都要承受这种亚健康之苦，但如果能及时改变生活作息习惯，调整到正常状态，仍然有望恢复健康，活得更轻松。

Part2、事业受挫之苦

如果不是2020年的一场意外的新冠状肺炎，只怕很多人的认识还停留在“做生意很赚钱”这样的意识上，总觉得那些个体户、创业者，都很不错，似乎事业有成，生活得很滋润。