脂肪肝|胖子才会得脂肪肝？这4个因素也需深思，趁早撇开 |

脂肪肝属于肝脏疾病的一种，诱发该疾病的原因多种多样，如果可以避开这些不良因素的影响，保护人的肝脏，防止肝脏细胞内脂肪物质大量堆积，对肝脏健康有促进作用。
另外，很多脂肪肝的误区需要避开，如果对该疾病没有深入的了解，存在错误的观念也有可能会带来影响。很多人都说脂肪肝是肥胖人士的专属，这种说法有依据吗？

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肥胖是导致脂肪肝出现的原因之一，肝脏细胞内脂肪物质的堆积程度和人的体重成正比，越肥胖的人脂肪肝病情可能会越严重。
如果可以通过合理的方式控制体重，脂肪物质含量减少，脂肪肝病情也会改善。但是，脂肪肝并不是肥胖人士的专属，其他原因也会导致该疾病出现。
哪些因素也会引发脂肪肝？
1、大量喝酒
长期有大量喝酒的行为，通过检查可以发现脂肪肝的患病率更高，每天的饮酒量超过80克，出现酒精性脂肪肝的概率会增长5~20倍左右。为了保持肝脏功能良好，减轻肝脏细胞受到的损伤，应该远离酒精，不要总是大量喝酒。
2、快速减肥
减肥方法不正确是导致脂肪肝出现的原因之一，不少人在减肥时追求快速，认为快速的减肥可以恢复完美的身材，因此会通过控制饮食，减少热量的摄入来控制体重，但是营养物质获取过少可能会过量消耗肝脏细胞内的谷肽甘肽，过氧化物增加对肝脏细胞造成损伤，脂肪肝也会产生。

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3、糖尿病持续发展
糖尿病持续发展，出现脂肪肝的概率高，临床上超过一半的糖尿病患者都有脂肪肝，由于血糖不断升高，血浆胰岛素水平跟血浆脂肪酸水平不断升高，脂肪肝可能会出现。
另外，部分糖尿病患者本身有肥胖表现，肥胖时脂肪肝发病率也会增加。因此，有糖尿病在威胁健康，要通过合理的方式来控制血糖，维持身体健康状态。
4、药物损伤
脂肪肝出现还和药物作用有关，平时在用药时不谨慎，某些类型的药物使用过多，有可能会抑制蛋白质合成，进而增加脂肪肝的患病率。例如经常使用四环素、肾上腺皮质激素、降脂药物，这些类型的药物使用过多都可能会干扰脂蛋白的代谢，增加脂肪肝的发病率。

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【脂肪肝|胖子才会得脂肪肝？这4个因素也需深思，趁早撇开】由此可见，脂肪肝的出现和许多原因有关，不单纯肥胖才会引发该疾病。为了身体健康着想，以上这些不良诱因需要避开。