你运动前有热身的习惯吗？如果有
#你一般都怎么热身#
记得在留言里告诉我
看有没有跟你一样的

• 运动|腹部赘肉减不掉？那是你不了解它
• 运动|冬天暖身好重要！3 个健身前你必须要知道的热身步骤！
• 上观新闻|运动不是越多越好！中医告诉你怎么做才是最好的运动！
• 动稳医合运动康复学院|动稳医合｜关于我们
• 快问医生|心脏先衰！3种运动2种食物，非常伤心，劝你早改正，人未老
• 健身|“健身房里新来的女教练，亲身示范动作要领非常细心，我开始爱上健身了！”
• 三七养生说|装修工健身10年，肌肉堪比专业运动员，从“竹竿”到型男的蜕变
• 爆炸营养彭鑫蕊|为什么体重不下降？这2点原因是减肥拦路虎，经常做运动、不多吃
• 运动|诺贝尔伟大发现：决定人寿命长短的，不是吃和运动，而是
• 学习养生|一把椅子就能搞定室内运动，腰酸背痛腿抽筋？不用去健身房