谈养生的问题|果汁等常见饮料也在威胁你的健康果汁是生活中最常见的饮料之一。许多人

果汁是生活中最常见的饮料之一。许多人在聚会或宴会上总是喝些果汁。尤其是一些女性朋友，因为不喜欢喝酒，在聚会上会点些果汁喝，果汁真的很好吃。口中饮水的感觉非常浓滑，一点也不油腻。深圳还有一些果汁，可以加一些水果粒。很多人认为这些水果粒会很有营养，所以他们也会让孩子边喝边喝。

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其实对于喜欢喝果汁的孩子，家长应该适当控制一些，毕竟果汁虽然有一定的营养，但其含糖量很高，如果孩子经常喝，会影响牙齿的健康。

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如果想让孩子吸收水果中的营养成分，就应该让水果泥变浓，这样孩子才能吸收水果中的一些营养成分。

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【谈养生的问题|果汁等常见饮料也在威胁你的健康】如果是果汁，会影响水果的营养。这是因为在榨橙汁的过程中，一些营养素被大量消耗，剩下的大部分是糖。所以如果你想让孩子吸收水果中的营养，最好不要把它挤成果汁。毕竟，这些果汁中的糖分会影响儿童牙齿的健康，严重的还会导致蛀牙。