逗逗妈育儿|1个月后被送医治疗,医生感慨:妈妈太无知,6岁女童每天一碗饭( 二 )


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因此 , 平时饮食中 , 家长不要为了让食物更有味道就多放油和盐 , 尽量少放盐 , 让孩子适应少盐 , 养成少盐的饮食习惯 。
多吃新鲜水果蔬菜 。
水果蔬菜里含有丰富的维生素和膳食纤维 , 可以促进我们人体的新陈代谢 , 促进消化 , 好处多多 。
有些家长抱怨说孩子只吃油炸食品 , 不爱吃水果蔬菜 。 其实 , 家长可以搞搞“新意思” , 多花点心思 , 比如 , 把水果蔬菜弄成不同的形状 , 或者把这些融入到宝宝爱吃的食物里 。
逗逗妈育儿|1个月后被送医治疗,医生感慨:妈妈太无知,6岁女童每天一碗饭
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宝宝喜欢吃肉 , 那么家长可以把青菜剁碎 , 把它和肉搅在一起 , 做成肉丸子 , 这样宝宝在吃肉的时候就把青菜吃进去了 。
孩子的每一步成长都离不开父母的细心照料 , 希望家长在饮食上多点留意 , 多花点心思 , 时刻关注孩子的身体 , 为孩子的健康保驾护航 。
【今日话题】在孩子的饮食上 , 你还有哪些好建议呢?欢迎大家留言讨论~
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