美容大王和化学家|哪个【真有效】？，科学范儿【高性价比】缩毛孔、抗皱法 Artist:AlfredStevens【护肤】和【养生

文章图片
Artist:AlfredStevens

文章图片

文章图片
【护肤】和【养生】，大概是各种“高性价比”神奇tips最密集出现的领域。爱美的菇凉，总是很容易相信各种看似“科学”且“效果显著”的小窍门。
这些“高性价比护肤偏方“的来源，从20年前的《故事会》、医院小册子、口口相传的“小道消息”；发展到现在的d音、小x书、w博等网络社交平台。内容也从一看就不靠谱的“贴黄瓜片、泡牛奶浴” ，逐步演变成披着“科学”外衣的“药物护肤”等。
但如果你仔细审视这些“高性价比小偏方” ，就会发现它们的本质并没有随着时间的推移而变化，大多具备以下特点：
简单易操作、
极低成本、
以食品为主（用不坏也治不好）、
以药品为主（貌似高效又便宜）。
食物药物一把抓，力求在10块钱以内就把皮肤问题全部解决。尤其是当菇凉们看到有些明星也在用时，就更加深信不疑。

文章图片
这些刷屏的高性价比护肤偏方到底有没有用？
其实也不用一棒子打死，我们搜集了一下近两年的新晋“流量”们，发现有的还真有点科学依据。今天咱们就来去伪存真，帮大家捋一捋哪些值得一试？哪些纯属搞笑？

文章图片
冷热水交替洗脸：缩毛孔
对“冷热水交替洗脸”的推崇，主要是基于“热胀冷缩”原理，认为：
“冷热水交替，可以增强皮肤血管的弹性，有利于收缩毛孔”
“热水有利于打开毛孔，让皮肤中的‘垃圾’排出”

文章图片

文章图片
但事实上“热胀冷缩”的原理并不适用于【毛孔】，因为【毛孔】并不具有可以控制肌肉开放／关闭的支撑结构。
在前几天的【毛孔】科普文中，我们刚刚写过：毛孔大小的变化是由皮肤皮脂腺分泌旺盛、光老化、衰老性松弛、反复的持续炎症、毛发旺盛等原因导致的。
时光机
“清洁”作为效果最表层的做法，无法对毛孔造成任何深层影响；而“冷热水洗脸”既不会影响皮脂腺分泌、不能改善光老化、无法预防衰老性松弛、也对炎症没有治疗作用，更不可能对【毛孔】产生哪怕一丁点的影响。

文章图片
有点用，但难以掌控
冷热水交替洗脸，也有一点作用——极小的温差，可以促进血液循环，让皮肤有光泽感。
但这里的重要前提是“极小” ，万一温差过大，忽冷忽热的水温反而会让皮肤的毛细血管受到刺激产生破裂和变形，面部肌肤发红，对敏感肌造成负担。
由于这个“极小”温差的范围很难控制，还是不建议轻易尝试。洗脸，用温水就好。偶尔冷水洗把脸，倒是对“提神”很有效。

文章图片
纯植物油卸妆