母婴参考|多与父母几个习惯有关，及时改掉恢复效果很明显，孩子免疫力变差父母日常看似爱孩子的一些行为

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父母日常看似爱孩子的一些行为，往往在无形中伤孩子。
执笔：邵菲
编辑：刘一之
定稿：苏子后
家有孩子，父母对他们的健康问题尤为关注，恨不得将他们保护在温室里，但有时，正是父母这种过度呵护，导致宝宝的免疫力下降，变得容易生病，三天两头就得往医院跑。

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宝妈这3个习惯专门破坏娃免疫力
儿科专家认为：父母若能及时改掉几个坏习惯，孩子免疫力恢复效果往往很明显——
1、饮食上荤食为主
不少父母认为，鱼、肉等荤食含有大量的营养，是孩子长身体的必备佳品，几乎顿顿给孩子吃，但其实，孩子经常这样吃，不仅吃不出好身体，反而还会导致免疫力下降。
一来，小孩子各器官发育不够完全，肠胃功能不全，如果过量的进食肉类等难以消化的食物，会增加肠胃负担，易引发积食，导致孩子脾胃虚弱。
二来，这类食物维生素含量极低，但是在大量进食的情况下，其它食物的摄入量势必会减少，也就是说，从其它食物中获取的维生素等营养成分的份额也会随之减少，易引发营养失衡，不利于正常的生长发育。

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2、食量上过度喂养
不少父母还认为，吃得多就是吃得好，于是想尽办法的让孩子多吃，甚至是盯着他们吃完规定的餐量，但是，一味的采取“投喂”政策，很可能让孩子吃出健康问题。
先不论吃的食物是否有营养，单纯的进食量大过身体承受量，就会导致食物大量堆积在肠胃里，导致难以消化出现积食的情况，从而对发育造成不利影响。
一来，会抑制机体对其它营养物质的吸收，导致孩子出现营养不良的情况，从而制约正常发育。
二来，肠粘膜也是免疫系统之一，受损会导致孩子免疫力低下，导致其易生病。

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3、卫生上过度爱干净
幸孕姐的同事曼曼就是一个有洁癖的人，日常致力于给孩子创造一个“无菌”环境，孩子穿的用的，都需要反复消毒，家里的消毒更是无死角，平常也很少带孩子出去玩，在她看来，孩子少接触病菌，身体才会好，不易生病。
但是，她将孩子养在“温室”里的结果，就是逢换季变天必感冒，学校里只要有孩子生病，必然会跟在后面进医院。

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其实，曼曼的这种观念完全是错误的，虽然讲卫生、爱干净是必要的，病菌也不是什么好东西，但是让孩子适当的接触，可以激发人体的免疫反应，从而刺激免疫基体产生抗体。
今后，再度遇到菌病就能自动免疫了，而如果没能拥有抗体，遇到病菌侵袭就容易生病。

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当孩子出现这些信号，可能是体质正在变差
1、食欲不佳
当孩子不思饮食的时候，父母在排除因季节原因导致的之外，可以考虑是不是体质变差了，因为体质差往往伴随着自我调节能力变差，导致食欲下降，甚至吃热、寒类的食物，会出现明显的不适。