迪美护肤|一不小心就中招，这也太尴尬了！，夏天防晒四大误区炎炎夏日

炎炎夏日，除了热就是晒，有人全副武装地遮太阳，也有人不以为然，觉得不就是晒黑嘛，没什么大不了……紫外线照射会让皮肤变黑，因为紫外线的会刺激皮肤黑色素生成，想要美白防晒必不可少，同时紫外线也是光老化的元凶，长期紫外线照射皮肤皱纹增多。另外也有研究紫外线能刺激面部炎症，加重皮肤过敏和痘痘发炎~

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01.为什么要防晒？
紫外线中95%以上是UVA ，其穿透能力强，它对皮肤伤害也最大，会到达皮肤真皮深处，加速黑色素的合成，使皮肤变黑；使皮肤暗沉，甚至产生斑点；另外UVA还会损害皮肤的弹性纤维和胶原纤维，导致皮肤的弹性与紧实度下降，皮肤出现松弛和皱纹等提前老化现象。

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02.四大防晒误区
1.SPF、PA值越高，防晒系数越好
PA+的有效防护时间大约为4小时；PA++有效防护时间大约为8小时；PA+++超强防护。

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我们应该根据不同场合去选择防晒产品，阴天时SPF15、PA＋的就够了；短期户外或者日常上下班可以选择SPF30、PA＋＋的；户外运动、去海边时可选SPF50、PA＋＋＋的。
2.防晒霜涂一次就可以

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防晒霜都是具有时效性的，防晒产品都需要成膜之后才能发挥功效，尽量在出门前15-30分钟将防晒涂好，全脸按2mg/cm2的量来涂抹，防晒效果较好。如果需要长期待在户外的话，至少要1-2小时以后再补涂一次。
3.涂了防晒霜就不怕晒

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防晒霜是所有防晒手段中，效果最弱也是最差的一个手段，室内不接触阳光＞硬防晒＞软防晒。因而夏季外出时更要带好遮阳伞、口罩、长袖长裤和墨镜等。
4.涂了防晒就不用卸妆

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【迪美护肤|一不小心就中招，这也太尴尬了！，夏天防晒四大误区】涂了防晒必须要卸妆，不防水的防晒霜使用清水是清洁不干净的，但是使用洁面乳、卸妆油可以清洗干净；防水型的防晒霜清水、洁面乳都清洁不掉，需要使用卸妆油清洁。