一天育儿秀|身体会有什么变化？家长要警惕，那些一边吃饭一边看电视的宝宝们在饭桌上

在饭桌上，萱萱一直惦记着动画片小猪佩奇的播出，时不时地往客厅跑。妈妈见了很生气:''萱萱好好吃饭，跟你说了吃饭的时候不许看电视，你怎么就不听呢?''刚开始，萱萱并不理会妈妈的数落，还是我行我素，妈妈见状嗓门提高大声说：再这样我就把电视关掉！萱萱直接赌气不吃饭了，妈妈气愤不已.......由于电子产品的普及，生活中越来越多的小朋友都出现一边吃饭、一边看电视的现象，其实这对身体健康极为不利，特别是对正在发育的孩子们。

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【一天育儿秀|身体会有什么变化？家长要警惕，那些一边吃饭一边看电视的宝宝们】导致“电视”不消化症：当孩子吃饭的时候看电视，首先会影响食物的消化和吸收，食物的消化和吸收是一个非常复杂的过程，其中包括牙齿的咀嚼，舌头的搅拌以及胃肠道的蠕动等，特别是胃要进行蠕动分泌胃液，使食物与胃液搅拌，并逐渐进入小肠，小肠、肝脏、胰脏此时就要分泌出相应的消化液、消化酶，从而消化食物，胃肠这样紧张的工作，自然要有大量的血液流经，如果在吃饭的时候同时看电视，那么脑部视觉中枢、听觉中枢以及其他有关部分都在同时工作，也需要较多的血液去提供氧和养料。但是人体内的血液是有限的，这样就很容易出现消化不良、胃肠胀气等症状。

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导致“电视”肥胖症：身边小胖孩越来越多见，引起肥胖的原因很多，在美国把国内看电视太多而引起的少年儿童肥胖称为“电视肥胖症” 。吃饭的时候看电视，为什么容易引起肥胖呢？主要是由于当我们吃饱的时候，大脑会接到胃部释放的信号——吃饱了，但是一边吃饭一边看电视，大脑的注意力会被电视精彩的节目所吸引，导致无暇理会胃部发出吃饱的信号，让我们不停的吃，结果会导致进食过量热量摄入过多，从而引发肥胖。另外即使吃饱饭，但是由于继续看电视，孩子还会坐着不动，更增加肥胖的可能性。

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导致“电视”厌食症：宝宝的食欲和自己进食的愿望，跟食物的色、香、味、形大有关系。这就是我们经常说的：“好香啊，我都流口水”的道理，可是吃饭的时候看电视往往注意力都被电视吸引，饭菜色、香、味也不会觉出其中的滋味，食而不知其味就导致本来已经出现的食欲，也因为受到电视的抑制而降低或者消失，因此边吃饭边看电视会影响食欲，时间长了，可能会导致厌食的出现。更需要家长注意的是：一边看电视一边吃饭，还有一定的危险，由于注意力分散，容易产生吞咽障碍，甚至将食物吸入气管，特别是孩子，可能会造成生命的危险。所以为了孩子的健康，家长们以身作则，吃饭的时候，请把电视关掉。