敏敏育儿|可能与这些原因有关，用这几招试试看，宝宝晚上总是闹腾不睡觉( 二 ) 宝宝出生后

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应对方法：帮助消化
这就要先从宝宝的饮食上来解决，要以母乳为主，减少奶粉的使用，避免引起消化不良，同时可对宝宝进行按摩，用热手摩擦后顺时针按摩双足、双手、腹部等，促进肠道发育，减少宝宝浑身用力、憋气等问题。

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3个催眠小方法
唱歌：妈妈可以在宝宝跟前唱歌，选择轻柔、舒缓的歌曲为主，好听的音乐能让宝宝更快地进入睡眠，有妈妈的陪伴也能让宝宝感受到安全感。
【敏敏育儿|可能与这些原因有关，用这几招试试看，宝宝晚上总是闹腾不睡觉】模拟音效：不是所有的噪音都会污染我们的听力，有一种白噪音我们就可以利用，比如说常常听到的下雨声、风声、海浪声等，这种声音带来的节奏感，有助于催眠，就像我们成年坐车时，邀不了多久就会感觉到一丝丝困意。
全身按摩：睡前对宝宝进行全身按摩，在按摩前保证双手的温度，不要用冰冷的双手去刺激宝宝，对头部、双手、双脚、腹部、背部进行按摩，放松身体能让宝宝更快地进入睡眠，也有助于宝宝进入高质量睡眠状态。

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综上所述：宝宝晚上不睡觉，新手爸妈不要急，找对问题再去入手解决，不要盲目的试验，不然可能会引起宝宝的抗拒，所以，帮助宝宝养成一个良好的作息习惯非常重要，前期有点困难，所以父母要有耐心。

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