文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
如今的胃病发展趋势越来越对得起“胃病大国”的称号 , 医院每天的消化科门诊一直都是人满为患 , 而且大部分来问诊的都是20出头的年轻人 。 医生表示 , 这都要怪大家的饮食习惯太不克制 , 并且对胃病的重视度不够 , 以为吃了药止痛就安然无恙 , 但其实这就是纵容胃癌产生的阶梯 , 再不好好养胃 , 身体迟早垮 。
18岁女孩暴瘦后被确诊胃癌 , 减肥或是诱因?
在青岛 , 市中心医院的消化科主任娄渊贵面对每天的患者现象 , 不禁感慨现在的胃病患者年龄是越来越小 , 深感担忧 。 在上周 , 他就接手了一个年仅18岁的胃癌患者 , 是一个坚持减肥有半年的女学生 , 主要靠节食 , 喝粥、少量青菜、水果进行充饥 。 在这前段时间里发现自己的体重居然猛地降了10斤 , 不由得开心起来 , 于是为了追求更好效果的她对自己的饮食更为苛刻 , 不吃主食 , 只吃一点水煮菜 。
后来 , 腹痛的现象频繁发生 , 还以为是被饿的 , 也没上心 , 直到被痛得晕倒在宿舍里 , 才被确诊出了胃癌 。 娄主任称 , 女孩子爱美无可厚非 , 但完全依靠节食来达到瘦身很不科学 , 只会让身体严重缺乏营养吸收 , 出现假性暴瘦 , 让胃部没有精神动力维持运转 , 有害物质有机可趁 , 诱使病变 , 最终可致癌 。
【胃癌|突然“暴瘦”,是减肥成功了?专家摇头:别高兴太早,小心是癌症】
不良饮食习惯是胃癌年轻化的“元凶” , 日常也要注意3点
1、少吃腌制、烟熏食品
这类食物营养成分不仅容易遭受破坏 , 还将生成亚硝酸盐、苯丙芘和稠环芳烃等致癌物质 , 对胃粘膜是巨大的损害 , 胃癌不请自来 。
2、不吃剩饭菜
食物久置易受幽门螺旋杆菌等细菌等污染 , 会对胃部功能进行干扰 , 刺激胃酸增加 , 腹痛等现象频繁 , 大大增大致癌率 。
3、不吸烟、少喝酒
烟草是公认的致癌物 , 不仅伤肺也伤胃 , 有研究表明 , 吸烟的人会比不吸烟的人患上胃癌的几率高出50% 。 而酒精是强烈的刺激性物质 , 会破坏胃黏膜屏障 , 使胃病恶化加快 , 都是胃部健康的潜在威胁 。
要想胃好身体好 , 1种零嘴可劲吃 , 胃一天比一天健壮
正所谓病从口入 , 但好胃也是要吃出来 , 可以多吃一些山药、南瓜、小米、红枣、秋葵等健脾益胃的食物 , 正所谓食疗大过药疗 , 药物也不能常吃 , 容易出现副作用 。 此外 , 1种“零嘴” , 胃不好的患者可劲吃 , 或许对胃部的康复有不错的功效 。
主要含有的猴头菇、丁香、大枣、银耳、沙棘、砂仁、莱菔子等养胃食材营养精华组成 , 是食材水 。 其中的多糖体、类黄酮、丁香酚、莱菔素、氨基酸、微量元素等养分有去除积食、抑菌抗炎 , 调养脾胃 , 促进消化的功效 , 常喝胃环境得到改善 , 缓解肠胃不适感 , 减少胃炎等病症发作 , 免疫力也有所提升 , 更好的面对病菌的侵袭 , 维护身体安全 。
最后也要劝诫广大年轻人好好睡觉 , 改掉熬夜的习惯 , 给胃部减轻运作负担 , 拥有更多的自愈时间 , 帮助抑制癌细胞活跃 , 不给胃病留机会 。
- 女孩|全球罕见病例“双性人”,上面女性下面男性,想做手术当个女孩!
- 西装|职场怎么穿保暖又洋气?试试这些“毛呢西装”,利落干练又保暖
- 零售业|河北“三支一扶”调剂岗即将报名!还有消防救援大队、医院最新招聘,唐山人速看!
- 海南|“明天做完滚吧”,00后实习生遭领导怒斥,找记者帮助,结果如何
- 全职妈妈|职场中,领导“整”人的几种方式,这三种让你有苦说不出
- 穿衣搭配|找工作注意,这“3种”工作更适合老实人,收入不错还没年龄要求
- 试题|从人生的成长维度看“双减”后的教育观(上)
- 柳岩|职场“骗局”防不胜防,如果你相信了,吃亏只是早晚的事
- hr|如何应答“为什么从原公司离职”的话题
- 地下城与勇士|DNF:神枪手“第5职业”泄露?天界人永不辅助,枪影VS支援兵