影妈妈育儿经|求放过，高温来了！别再以爱的名义逼孩子喝热水天气越来越热

天气越来越热，最爽的事就是从冰箱找瓶凉水吨吨吨喝下去，
但换作孩子，你敢让他这样吗？
更多的情形是这样吧——
宝宝在小区玩得满头大汗，老人悠悠地递上保温杯（温热的），来喝点水~
刚从冰箱里拿出来的酸奶，从不敢直接让娃喝，得凉（liàng）一会儿~
喝凉水伤脾胃，容易拉肚子，
喝热水比喝冰水解暑，
明明已经热成狗，还要担心凉着身体的某些器官，真的有必要吗？
喝热水的执念从哪儿来？
全世界大概只有中国人爱喝热水。
有位朋友吐槽：有次在法航的飞机上胃痛，想吃包胃药，问法国空姐要一杯热水。空姐回答，没有热水，只有冰水，热的只有茶和咖啡。
朋友说好吧，来杯茶吧~
然后这位朋友眼睁睁看着空姐拿来一个杯子，倒了一杯热水，然后把茶包放进去。
不少人带着孩子出去旅行，为了能随时喝上热水，甚至把烧水壶都带上。
为什么中国人那么爱喝热水？网友这样回答——

文章图片
真是这样，大多数爱喝热水，或者更愿意给孩子喝热水，是因为“妈妈爱喝热水” 。
也有不同意见：中国人跟外国人体质不一样，更适合喝热水。在长辈眼里，似乎全体中国小孩，都有怕冷的特殊体质。
我想说，其实还真不是，来看这段视频——

文章图片
考古学家在2万年前的陶器残片上发现的残留水垢和底部的烟熏痕迹，认为陶器最初用途就是烹制食物和烧水，传统医学也的确有类似“多喝热水能治病”的记载。

文章图片
华夏先民架在火上烧水的器皿
但在古代农业社会，燃料非常宝贵，为了喝一口热水而支起炉灶，十分奢侈，普通民众还是喝凉水的多。
喝热水这个习惯，其实是刚培养出来的。以前的卫生条件不太好，直接喝凉水容易造成肠胃问题，我们父辈生活的那个年代，提倡爱国卫生运动——“不喝生水喝开水”是主流的健康观念。
老人们爱喝热水也是有时代烙印的。

文章图片
现在你明白了？喝热水并不是体质需要，只是习惯养成而已。
喝凉水，会让孩子生病？
凉水的温度低于体温，喝进肚子里，相当于用自己的肠胃去暖凉水，肠胃会受寒。 0℃的冰水倒进37℃的胃里，会对胃造成很大负担，这句话乍看上去很有道理。

文章图片
网上一条关于喝热水的传言
事实上即使是直接吃冰块，也不用担心会把胃冻坏，为什么呢？
因为不管啥温度的水，通过口腔，再经过食道，到达胃里的时候，早已不是0℃ 。
人是恒温动物，肚子里的温度（包括胃肠在内的腹腔内脏器）是人体的核心温度，喝一次水吃一次冰，不会对体温造成影响。哪怕胃肠温度真短暂降低一点点，也会因为血液循环很快恢复正常。
食物偏冷或偏热，不会影响器官的功能，喝凉水也不会让孩子生病。倒是烫的食物，容易损伤口腔和食道黏膜，尤其对于小宝宝。
也有妈妈说，宝宝确实吃了冰箱里的冰西瓜或者凉牛奶，第二天就拉肚子。

文章图片
那要排查一下是不是食物不洁，或者宝宝对乳制品乳糖不耐受，乳糖不耐受的人一喝牛奶就腹泻。