星秀丽|王艺瑾到底怎么瘦下来的?减肥攻略曝光塑料袋套大腿只吃一根香蕉
【星秀丽|王艺瑾到底怎么瘦下来的?减肥攻略曝光塑料袋套大腿只吃一根香蕉】_本文原题为:王艺瑾到底怎么瘦下来的?减肥攻略曝光塑料袋套大腿只吃一根香蕉
《创3》里的王艺瑾 , 如今很多人都知道她是减肥逆袭的人生赢家了 , 别看现在节目中的王艺瑾又美又瘦 , 但实际上在读书期间 , 王艺瑾还是一个胖乎乎的女孩 , 完全和美丽不沾边 。
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王艺瑾实力让大家见识了什么叫“胖子也是潜力股” , 王艺瑾读书的时候 , 还是非常胖的 , 看她以前的照片 , 因为胖 , 脸都是圆脸 , 而且胳膊、肚子上都是赘肉 , 看到读书期的她 , 是不是感觉非常平凡呢?好像我们读书期间 , 身边也会有这样笑起来可爱但是胖乎乎的女孩子 , 一点都不起眼 。
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但是谁能想到呢?王艺瑾减肥后居然这么漂亮 , 整个人宛如脱胎换骨一样 , 脸变成了瓜子脸 , 因为瘦了五官也变得立体了起来 , 瞬间就从平凡女孩变成了大美女 , 在《创3》里 , 她的颜值甚至是可以竞争门面的 , 妥妥的颜值担当 。
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看到她减肥的巨变 , 一下子找到了减肥的动力 , 估计不少人都想知道一件事:她到底是怎么减肥的?能不能把减肥的经验分享给我们呢?在杂志采访中 , 王艺瑾还真的分享了自己减肥的过程 。
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在艺考之前 , 王艺瑾其实一直都挺胖的 , 因为她说她很喜欢吃零食 , 根本管不住嘴 , 直到准备参加艺考了 , 才真的决定要去减肥 , 不过王艺瑾最大的优点就是决定做什么了就会义无反顾地去做 , 说要减肥就真的拼命减肥 , 还真的在艺考前瘦下来了 。
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那么她是如何减肥的呢?王艺瑾分享了自己的经验 , 她减肥的方法其实非常简单 , 跑步外加吃得少 。 她说她每次减肥都会选择跑步 , 不过她有自己的独家秘方 , 那就是用保鲜膜裹住自己的腿 , 然后去跑步 , 一直跑一直跑 , 跑到自己完全跑不动为止 。
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由此看来 , 很多减肥秘诀里的用保鲜膜裹住自己身体的说法居然是真实可信的 , 用保鲜膜裹住腿或者腰 , 是真的对减肥有所帮助的 , 通过这种方法 , 是可以加速减肥的 。
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但不仅仅是运动 , 王艺瑾在减肥期间对子是非常狠的 , 因为在减肥期间 , 王艺瑾每天吃的东西非常少 , 一个苹果、一根香蕉外加一瓶酸奶 , 就是她一天所有的食物了 , 这样的进餐量极低 , 所以减肥效果才会那么好 。
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王艺瑾这种减肥方法很有效果 , 但是对自己也是真的狠 , 普通人建议不要轻易尝试 , 不然每天都会过得格外艰难!
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