盟主四方|做到这6件事，好好爱自己好好爱自己

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好好爱自己，是人生的必修课。人越成熟，越明白幸福靠不了别人，能成全你人生的只有你自己。

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第一，多接触烟火气
朋友白杨喜欢在朋友圈分享美食，美其名曰“自己下厨亲手做的” ，但其实都是外卖，稍微包装一下，就变成了朋友圈里精致的照片。
在很多人看来，白杨只是在假装生活。为了拍更美的照片，她常常点一些自己不喜欢的食物，拍完照片发到朋友圈，等别人的评论和点赞。白杨太过在乎别人的评价，基本没有什么胃口吃饭。
其实，与其花心思去营造精致的假象，不如实在一点。到菜场挑选自己喜爱的食材，做自己喜欢的食物。在厨房里尽情施展厨艺，你会发现，自己做出来的饭菜格外好吃，内心也会踏实而平静。
认真对待一饭一蔬，把家里布置得温馨整洁，多用心从身边一件件小事中发现美、感受美、理解美，这样才能体验到真实的人间烟火气。

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第二，摆脱让你不舒服的关系
大学时候，玲玲和一个同乡正好进入同一个社团，在陌生的环境能听到乡音让玲玲格外心安。
但为了维护这一段友情，玲玲总是过度付出。同乡拜托玲玲处理各种琐事，她经常冒失地答应下来，却总是被折磨得够呛。一旦玲玲帮忙没帮到位，她就会喋喋不休地指责。后来玲玲感到心累，主动远离了她。
所有让你感觉不舒服的关系都值得反思。有时候，与其辛辛苦苦去维持，不如做些改变，为那些对的人留下足够的空间。人生很贵，请别浪费，你的真心应该留给爱你懂你的人。

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第三，真诚地接纳自己
很多时候，人们总是能看到别人身上的优点，并深深感到羡慕，却只抓着自己的缺点不放，一直自卑，持续挫败。
其实，世界上没有完美无缺的人，你就是这世界上独一无二的存在。我们都应该发自内心地爱自己，给自己提供源源不断的能量和自信。
学会接纳自己，学会自愈，学会对自己的喜怒哀乐负责，学会取长补短。

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第四，越朴素，越高贵
面对诱惑，保持初心，保持朴素的生活态度，你才不会被物欲牵着鼻子走，才能让浮躁的心平静下来。
不要让身外之物过度牵绊你的内心，要明白自己内心真正想要的是什么。不要人云亦云，要跟随自己的内心。你就会发现，人生越朴素，越高贵。

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第五，学会放下
朋友李爱刚入职场时，一会儿想着升职加薪，一会儿想着跳槽换工作，好高骛远，欲速不达，时常焦灼不已。她甚至变得异常苛刻，一点小事也能弄得自己憔悴不堪。
其实，李爱的问题是内心杂念太多、包袱太重，阻碍了她前进的脚步，而她却不肯把这些包袱放下。
生活中，人们也常常因为一件小事耿耿于怀，对犯下的一个小错误懊悔到深夜，让自己的内心背负了太多东西。
心累了，就要学会放下，不要总是为难自己，和自己过不去。让自己活得坦然洒脱一点，才能轻松前行。