柏柏育儿漫画|哄小宝宝睡觉太难？不妨试试“5S”法小宝宝出生后

小宝宝出生后，对每个新手妈妈来说，最烦恼的可能就是宝宝哭闹了，毕竟小宝宝还不会说话，无法进行交流，宝宝哭个不停，新手爸妈焦头烂额。老一辈甚至还说新生儿有“百日哭”的说法，这可吓坏了初为人父人母的大人们。
【柏柏育儿漫画|哄小宝宝睡觉太难？不妨试试“5S”法】事实上，纵观自然界，人类宝宝的孕育时间是比较短的，可以说人类的宝宝其实都是“早产儿” ，其生理条件并没有完全满足出生的条件就需要被生产出来。

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新生宝宝来到一个陌生的环境，非常没有安全感，哭闹在所难免，作为父母该如何帮助宝宝安稳度过这个时期呢？育儿专家提出了5S安抚法，可模拟子宫环境，让宝宝重获安全感，停止哭闹。
“5S”法中的“S”其实是5个英文单词的首字母，它们分别是：
1、Swaddling（包裹）
新生宝宝依然需要被紧紧地包裹起来，让TA感觉还在妈妈的子宫里生活一样。需要注意的时，宝宝的上半身需要包紧一些，下半身给腿留出足够空间，新生儿睡袋是不错的选择。
2、Side/StomachPosition（侧卧或俯卧）
宝宝在妈妈怀里时，可以采取侧着抱或趴着抱的姿势，接近宝宝在子宫里的姿势，可能每个宝宝的需求不一样，探寻到宝宝觉得舒服的角度即可，尽量避免仰着抱，当然睡觉的时候仰着睡是没问题的。

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3、Shushing（嘘声法）
宝宝哭闹时，父母可以把嘴贴近宝宝的耳朵发出“嘘嘘”声，最好比宝宝的哭声大一些才行，不用担心会吵到宝宝，新生儿的耳朵里还有耳水，对声音的敏感度并没有想象中那么高。还可以给宝宝播放白噪音，比如收音机无频道时的声音，比起绝对安静的环境，有一点吵吵的声音反而会让宝宝安静下来。
4、Swinging（摇晃）
宝宝还在妈妈子宫里时，会随着妈妈的活动而晃动， TA已经习惯了“颠簸”的感觉，如果长时间安静下来，反而还不适应呢，因此新生宝宝哭闹时，父母可以采取小幅度摇晃宝宝的做法，注意保持平稳，如果你掌握不好力度，也可以不要考虑这个方法。

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5、Sucking（吸吮）
包括喂奶、吸吮安抚奶嘴等，不过安抚奶嘴建议在宝宝满6周后使用，这种安抚方式是很多宝妈偏爱的，但不可过度使用，避免让宝宝产生较强的依赖心理，甚至养成奶睡的习惯。
5S安抚法虽然对宝宝来说很有效，不过每个宝宝情况不一样，新手爸妈可以有针对性地选择适合宝宝的“S” ，对于前3个月的宝宝效果比较明显，随着宝宝一天天长大，效果也会减弱，照顾者保持足够的耐心显得更加重要。
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