美食杰|面如桃花像30岁，都是因为爱吃这个“冻龄神器”，50岁的张阿姨 50岁的张阿姨

50岁的张阿姨，面如桃花像30 ，都是因为爱吃“它” ，冻龄神器。小编有一个邻居张阿姨，这么多年我一直以为她也就30多岁，以为是过去结婚早所以孩子才大，有一天大家一起聊天，我才知道张阿姨都50岁了，真的是惊呆了，想着张阿姨也不像是没事就去美容院，把大把的金钱花在美容护肤这种事上的人，还真不知道她保养的秘诀是啥。于是赶紧和大家一起起哄问张阿姨怎么保养皮肤，张阿姨说多吃桃胶和银耳要胜过吃燕窝。我也赶紧学习来，要不要一起呀？
桃胶银耳牛奶

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By薇-甜品
配料：
方家铺子桃胶20克、红枣适量、蔓越莓干30克、银耳1朵、冰糖适量、牛奶1盒
烹饪步骤：
1.材料备齐，也可以用莲子，枸杞都行。

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2.将桃胶用清水浸泡一夜。看着小小的一颗，泡出来会很多，。

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3.泡好后的桃胶清洗干净。

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4.银耳也用清水泡软后撕成小块。

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5.除桃胶外的所有材料放入阿迪锅中，煮30分钟。因为我喜欢把银耳煮成黏稠状态，所以用了阿迪锅，用普通煮锅也可以的。

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6.30分钟后放出蒸汽，打开锅再把桃胶放进去，再煮5分钟即可，因为是压力锅，煮的久桃胶会化掉。

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7.煮好后捞出一部分银耳桃胶放入奶锅，加入1盒牛奶煮开即可。

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烹饪小贴士：
1、看外观。质量好的银耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色或略带微黄，蒂头无黑斑或杂质，朵形较圆整，大而美观。如果银耳花朵呈黄色，一般是下雨或受潮烘干的。如果银耳色泽呈暗黄，朵形不全，呈残状，蒂间不干净，属于质量差的。 2、闻气味。质量好的银耳可以闻到银耳所特有的香味，而银耳受潮会发霉变质，能闻出酸腐味或其他气味，如药物处理过的银耳，闻起来有剌鼻的味道，则千万不能再食用。 3、干制程度。银耳含水量可以用手感觉，优质干银耳质感柔韧，搓之扎手，耳片不易碎；握之扎手、易碎，属于干燥过度；握之不扎手为含水量过多。
您有什么护肤秘诀？
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