喜欢吃重口味高热量食物的人也容易出现梨形身材 ， 盐分过度摄入会让大腿变得负重 ， 看起来显得特别粗 ， 而炸鸡汉堡蛋糕等高热量食物一样也会让臀部发胖 ， 所以尽量少吃这些东西 ， 要清淡饮食 。 平时可以做一些能够训练臀部的运动 。

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