「衰老」男人4个“地方”越大，说明身体很健康，人年轻越不易衰老长寿|长寿与衰老

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随着社会的发展，现在无论男女老少，其自我的养生意识也越来越强烈，也开始注重自身的健康状态。在人们的固定思维里，习惯性地认为女性比男性老得快。实际上，男性的衰老速度有可能比女性的衰老速度更快。女人的衰老多体现在外貌的衰老上，而男人的衰老则多体现在内部器官方面，加上男人大大咧咧的性格，因此更难察觉，往往很多男人发现的时候，已经是变成不可逆转的事实了。
男人4个“地方”越大，说明身体很健康，人年轻越不易衰老！
力气大
我们这里的力气大，是说一直力气大，如果年轻的时候力气大，那么年龄增大会有所变小，但是变化不会太明显，那么这样的人可能比普通人更年轻，而那些年轻的时候力气就小的人，通过锻炼也可能会得到提升，但是一般情况而言一直力气小，老了也不太可能大到哪里去，这种情况要排除掉。一句话概括，就是如果你在上点年纪的时候还能保持跟年轻时差不多的力气的话，或更长寿也显年轻。
心胸大
心胸大的男人比较豁达，性情温煦，不会小心眼，而如果心眼太小的话，那么会脾气暴躁，遇事斤斤计较，这样的脾性的人会跟多个疾病都有关系，尤其是人经常处在暴怒状态下，会刺激肾上腺素、血管紧张素的大量分泌，导致血压短时间内升高、心跳加速，长此以往不仅可能患上高血压，同时还可造成心律失常、心肌受损等问题出现。
鼻子大
鼻子越大，每次呼吸时在肺部进行气体交换的量大，人体内部的氧供给就大。大鼻子能够吸入更多的空气，而且能增加我们血液的含氧量，可以延缓衰老，另外一方面大鼻子可以过滤更多的空气当中的尘埃和细菌病毒，而且可以减少感冒和其它肺部疾病的发生。
脚步大
男人行走大步流星或能长寿！步履稳健的男性从侧面也反映出其在干工作之时比任何人都要积极主动，生活态度也是积极向上的。而在身体方面则说明体内各个器官都正常运行而且说明此人的骨密度非常高人也就更长寿。
男人衰老，不仅仅个人的形象受到影响，而且如果没有及时的调理还会危害到健康，所以最好要提前了解前兆，才能更好的生活。日常可多做以下几件事：
坚持运动
男人在生活中一定要坚持运动，坚持运动可以让体质变好。身体在运动的时候，全身的血液循环会加快，有助于提高身体的基础代谢率，让身材变好。如果不坚持运动，那么体力也没有以前那么充沛了，很多事都会变得力不从心的。
夫妻生活节制
人到中年夫妻生活方面需要注意，要适当的节制，并且照顾到对方。着力追求夫妻生活次数的人，其生活往往不会有太高的质量，对于延缓衰老是不利的。四十岁到五十岁的中年人一周进行一次，或者一个月进行三次，是比较合适的。
减少压力
压力会使人老，心情的好坏会影响你的抗压能力，身体抵抗力。平时心情烦闷的时候，我们应该懂得释放压力，而不是累积后爆发，这样是很伤身、伤肝，容易郁结于心。人的承受能力是有限的，就像是一只气球，当你的承受能力已经接近极限，接下来要做的就是释放，将你的压力释放出来，那么，找人倾诉就是一种很好的方式。