法海妈妈幼教|我的几点真实感悟，有误区也有经验，关于控制孩子吃糖和吃零食我们都知道

我们都知道，过多吃糖和吃零食对正在发育的孩子来说很不好，吃糖太多容易损伤牙齿，而一些垃圾食品含添加剂太多，更是会损伤孩子的身体健康。所以，很多家长会刻意控制孩子吃糖或是吃零食。
但如何控制才是理想的？这个度又该如何把握呢？

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我说说我自己的真实经历吧：涵宝在六岁前，我基本上没有刻意的控制他吃零食或是吃糖，但因为我和涵爸都不怎么喜欢吃零食，所以家里并不会堆积很多的零食供他挑选。即便是买糖，也是一次买一点放在零食盒子里，他想吃会自己去拿。
但我还是会给他两点建议，比如吃糖，第一不能一天吃太多，我的要求是最多两颗，第二个就是吃完必须漱口，不然牙齿会变黑，很难看，他也算听话，基本上都能做到。
六岁后，韩宝开始换牙了，因为糖和大部分零食含糖量都很高，我觉得应该对他有所控制了，于是告诉他不能再吃糖了，零食也尽量选择一些含糖量低的吃，他一开始不高兴，但经过我的“一通洗脑”还是答应了。
可我却发现，自从严格控制他吃糖和吃零食后，他就“变了”……
记得有一次去他同学家里，看到同学两岁的弟弟在吃一种糖，就是很多玩具里有的那种彩色的小颗粒，他竟然向弟弟要了一颗，然后很不自然的走到我面前，说：“妈妈，我能不能吃颗糖，就一颗，好久没吃了，求求你了。 ”要知道那种糖色素很多，原来给他他都不会吃的。
还有一次，我们出去逛街，在一家卖首饰的店子里，准备了一盘糖果给来店的客人，很小颗很小颗的，我们都没有想到要去吃，只专注在试首饰上面，可是临走的时候我发现，涵宝竟然“顺走”了一大把糖，装在口袋里，那一刻我有点懵。
经过这两件事我意识到，在控制和宝吃糖和零食的路上，我们似乎走错了一步。

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从前我们没有刻意的控制孩子，只是定好规则帮助他减少摄入量，这种做法才是对的，而他也没有因为我们偶尔的控制变得对零食有依赖，反而因为我们的“放纵” ，他对糖和零食都有很好的“自控力” ，有时候零食就在那里，他也能“视而不见” 。
而现在，我们采取强制措施，希望帮助他“戒掉”糖和零食，反而让他对这两样东西欲罢不能。俗话说：哪里有压迫，哪里就有反抗。用在这件事上，再合适不过了。
经过这些事情，涵妈在给孩子吃糖和零食的控制上，有了几点觉悟，个人看法，希望能给新手爸妈们一些体会吧：
1、完全禁止零食，或者对零食控制过度，都是愚蠢的
对于这一点，我给大家分享一个刚进头条时看过的故事，让我很有感触，一直记忆犹新：一个妈妈为了让女儿拥有一口漂亮的牙齿，从出生起就没让她接触甜食，包括糖果、蛋糕、巧克力等。女儿也从来没有主动跟妈妈要求过，所以她也就自豪的觉得自己做的很好。
直到孩子上幼儿园，一次班里有个小朋友过生日，带来一个大蛋糕，老师就把蛋糕分成了很多小份，发给孩子们，而这个小女孩也第一次尝到了蛋糕的味道。
因为蛋糕太美味，小女孩三两口就把自己的那份吃完了，然后她一脸羡慕的盯着同桌小朋友的蛋糕，这时那个小朋友一不小心把蛋糕弄出来一块，掉在了地上。小女孩反应迅速的从地上捡起来掉落的蛋糕，塞进了嘴里。而这一幕被老师看在了眼里……
【法海妈妈幼教|我的几点真实感悟，有误区也有经验，关于控制孩子吃糖和吃零食】那位妈妈在听完老师的讲述后，哭了！她这才知道，自己犯了一个很大的错误。